Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Házi készítésű egészséges alacsony szénhidrát vagy ketogén

Hogyan lehet természetes módon kezelni a fibromyalgiát?

A fibromyalgiát olyan szindrómaként írhatjuk le, amely számos tünettel jár, többek között súlyos izomfájdalommal, fáradtsággal, kognitív és memóriaproblémákkal. Bár nincs gyógymód vagy ismert oka ennek a betegségnek, a kutatók számos olyan módszert találtak, amelyekkel enyhíthetők vagy elnyomhatók a tünetek. Sokan a tüneteik enyhítése érdekében a tüneteket súlyosbító ételek kerülésére folyamodnak. Nincs olyan diéta vagy formula, amely hatékonyan ellensúlyozná a fibromyalgia hatásait. Különböző emberek reagálhatnak...
Mogyoró antik tálban

Mik a gyakori Low Carb problémák?

Low Carb problémák: Mennyire biztonságos? Fontos tudni, hogy mire számíthatsz, amikor diétát választasz. Mik a lehetséges buktatók? Lehet, hogy ez a diéta káros? Vessünk egy pillantást az alacsony szénhidráttartalmú diétákra. Mi az a szénhidrát? Valószínűleg nem mond sokat. A keményítő és a cukor valószínűleg ismerősebb számodra. Ez nem pontatlan. Így írják le őket a diétában. Vannak jó és rossz szénhidrátok. Lehet, hogy vitaminhiányos vagy és...
a vérnyomás ellenőrzése

Hogyan kezeljük a magas vérnyomást?

Előfordulhat, hogy Önnél mellékhatásokat tapasztaltak, ha magas vérnyomást diagnosztizáltak, és vérnyomáscsökkentő gyógyszert írtak fel Önnek. Valószínűleg tudja, hogy nem minden vérnyomáscsökkentő gyógyszer egyforma. Lehet, hogy orvosa módosította az adagolást, vagy egy másik gyógyszert is hozzáadott a napi adagoláshoz. Lehet, hogy nem kell olyan gyakran vizelnie, mint korábban, amikor vízhajtót szedett. A vízhajtó ugyanis többet öblít ki, mint a só. Ez a folyamat egyben a veszteséget is okozza....
Fájdalom a térdízületben

Hogyan lehet megelőzni és kezelni az osteoarthritis?

Az osteoarthritis degeneratív ízületi gyulladás és degeneratív ízületi betegség néven is ismert. A degeneratív artritisz az ízület rendellenes mechanikai tulajdonságaira utal, amelyek az ízületi porcok és csontok pusztulásához és lebomlásához vezetnek. A degeneratív ízületi betegséget genetikai, fejlődési, anyagcsere-változások, mechanikai igénybevételek, táplálkozási hiányosságok és örökletes elégtelenségek okozhatják. Az osteoarthritishez más betegségek is társulhatnak, például cukorbetegség, gyulladásos betegségek (reumatoid arthritis, Lyme-kór és köszvény), elhízás, trauma és vérzészavarok. Számos...