Pacienti a lékaři často označují bolesti kloubů a svalů jako "artritidu", ale většinou se o artritidu nejedná. Pravá artritida postihuje klouby. Klouby jsou červené, teplé, oteklé a bolestivé při pohybu. Obvykle nejsou závažné a zmizí. Mohou být způsobeny buď napětím, virovými infekcemi, neobvyklou námahou nebo nehodami, nebo nemusí mít jasnou příčinu. Zřídkakdy znamenají závažný stav.
Typy artritidy
Existuje více než 100 typů artritidy a jiných revmatických onemocnění. Mezi nejčastější patří osteoartritida (revmatoidní), dna a spondylitida. Osteoartróza, která často není závažná, se obvykle objevuje v pozdějším věku a způsobuje hrbolaté otoky na konci prstů. Revmatoidní artritida je onemocnění, které může způsobovat ztuhlost a bolest kloubů. Obvykle se rozvíjí ve středním až pozdním věku.
Dna je onemocnění, které postihuje především muže. Způsobuje silnou, náhlou bolest a otok jednoho kloubu, často palce u nohy, kotníku nebo kolena. Spondylitida je onemocnění, které postihuje záda, klouby dolní části zad, a podezření na ni můžete mít, pokud se ráno cítíte ztuhlí, máte potíže s dotykem prstů u nohou nebo vás dlouhodobě bolí záda. Myalgie a artralgie jsou častější než skutečná artritida. V této oblasti se lékaři často neshodnou na termínech diagnózy. Dva lékaři vám mohou dát různé názvy. Myalgie a artralgie zřídkakdy přejdou do závažnějšího stavu. Myalgie, artritida a artralgie jsou častější než jakýkoli jiný typ onemocnění. Zřídkakdy musí pacient s artritidou nebo artralgií okamžitě navštívit lékaře. Problém lze obvykle léčit doma.
Pohotovostní služba
Existují čtyři typy urgentních stavů: (1) infekce, (2) poranění nervů, (3) zlomeniny v blízkosti kloubu a (4) dna. Pokud není o kloub postaráno, může dojít k jeho vážnému poškození. Ve čtvrtém případě je bolest tak silná, že je nutná okamžitá lékařská pomoc. Pokud máte příznaky, jako je horečka, úbytek hmotnosti nebo přetrvávající bolest po dobu delší než šest týdnů, je důležité vyhledat lékaře.
Při bolestech kloubů a svalů je důležitý odpočinek i cvičení. Uvolněte se a jemně protáhněte postižená místa. Co nejčastěji by se měly používat teplé koupele, masáže a protahovací cvičení. Pokud stojíte nebo chodíte po tvrdé podlaze, může vám pomoci obuv s houbovou podrážkou. Pokud trávíte hodně času u počítače, může vám k relaxaci pomoci lepší světlo.
Cvičení
Pravidelné cvičení může pomoci obnovit svalový tonus. Doporučuji plavání, jízdu na kole a chůzi. Ibuprofen a aspirin si můžete koupit volně prodejné. Jejich užívání v malém až středním množství je bezpečné. Tato léčba může snížit pravděpodobnost bolesti kloubů a svalů.