Naturoterapie

K čemu je hořká nať dobrá?

Hořký noček lze popsat jako keř s poléhavým nebo popínavým stonkem, který je až 1,5 metru dlouhý. Stonek je rozvětvený. Fialové květy jsou uspořádány do kudrlinek. Lze je pozorovat od května do září. Plodem je červená šťavnatá bobule, která vypadá jako vejce. Je bohatým zdrojem mnoha semen. Hořký noček najdete na vlhkých místech v blízkosti jezer, na svazích příkopů, v bažinatých lesích, v křovinách a podél řek. V...

19. Leden 20221Stejně jako 0Komentáře Podle

Manfred Henkel

Dieta při dně

Proč jíst více ovoce a zeleniny?

V Brazílii byl poprvé objeven ananas. Později byl přivezen do Evropy. Historičtí odborníci se domnívají, že Kryštof Kolumbus byl prvním Evropanem, který toto lahodné ovoce ochutnal. Ananas byl přivezen do Evropy a pěstován při vysokých teplotách v horkých domech. Toto sladké ovoce si oblíbila evropská královská rodina. Ananas byl ovocem smetánky a šlechty. Na počátku 19. století přivezl ananas na Havaj mladý podnikatel J. D.. Dole podporoval domorodce v pěstování...

5. Leden 20221Stejně jako 0Komentáře Podle

ffriesen

svazek čerstvého syrového zahradního chřestu

Naturopatie

Proč používat tyto tipy pro diabetiky?

S cukrovkou bojují miliony lidí na celém světě. Diabetes je závažné onemocnění, které by nemělo být ignorováno. Se správnými informacemi a radami ji však lze zvládnout. V tomto článku najdete informace a rady, které vám s cukrovkou pomohou. Aby diabetici zhubli a udrželi si pravidelnou stravu, měli by zvýšit příjem vlákniny. Bylo také prokázáno, že vláknina nezvyšuje hladinu cukru v krvi po jídle, takže vám může pomoci cítit se sytí, aniž by způsobila zvýšení hladiny cukru. Mnoho druhů ovoce a...

5. Leden 20221Stejně jako 0Komentáře Podle

ekilback

Naturopatie

Jaké jsou nejtučnější potraviny?

Na počátku 20. století se jedly především plnotučné mléčné výrobky, maso a bílá mouka. Přibývalo másla a živočišných tuků. Srdeční choroby byly v té době příčinou pouze 10% všech úmrtí. V letech 1920 až 1955 se počet úmrtí na srdeční choroby vyšplhal na 40%. Pro vysvětlení rychlého nárůstu srdečních onemocnění byla vytvořena "lipidová hypotéza". Vědci zjistili, že se zvýšeným příjmem tuků ve stravě se zvyšuje hladina cholesterolu. Oběti srdečních onemocnění byly...

5. Leden 20221Stejně jako 0Komentáře Podle

dorthy.goodwin

Dieta při dně

Co je glykemický index?

Glykemický index označuje stupnici, která se používá k hodnocení rychlosti vstřebávání glukózy do krve. Liší se od čisté glukózy. Glykemický index používají někteří odborníci na výživu, aby pomohli lidem s cukrovkou řídit hladinu cukru v krvi. Všechny sacharidy lze testovat, aby se zjistilo, jak ovlivňují hladinu cukru v krvi. Patří sem škrobová zelenina, jako jsou brambory, kukuřice, dezerty, ovoce a chléb. Odchylky glykemického indexu se mohou vyskytovat u diabetiků i nediabetiků.....

5. Leden 20221Stejně jako 0Komentáře Podle

dolores47

Home Remedy

Proč bych měl užívat omega 3 oleje?

Ve stovkách klinických studií byla prokázána účinnost přírodních prostředků proti zánětu. Jsou bezpečnější než steroidy na předpis nebo volně prodejné léky na zánět. Nejlepším přírodním prostředkem proti zánětu je rybí olej Omega 3. Tento článek vysvětluje proč. Přírodní prostředky proti zánětu patří k nejbezpečnějším formám péče o zdraví. V roce 2008, což je poslední rok, za který máme k dispozici údaje, nedošlo k žádnému úmrtí v důsledku užívání vitamínů, minerálů nebo bylinných doplňků. Doplňky stravy neměly...

4. Leden 20221Stejně jako 0Komentáře Podle

ullrich.macy

Home Remedy

K čemu jsou dobré třešně?

Třešně lze rozdělit do dvou skupin: sladké třešně a višně. Jsou nejmenším členem čeledi peckovin, kam patří také švestky, broskve a nektarinky. Nejoblíbenější sladkou třešní je třešeň bing, zatímco nejoblíbenější třešní je třešeň Montmorency. Jak sladké, tak trpké třešně a jejich šťáva jsou známé tím, že mají řadu zdraví prospěšných účinků. Ačkoli lze zdravotní přínosy v mnoha případech zaměnit, tento článek se zaměří spíše na...

4. Leden 20221Stejně jako 0Komentáře Podle

tomasa.osinski

Home Remedy

Jaké jsou léčivé vlastnosti Guelder Rose?

Okrasné rostliny mají potěšit vaše srdce i oči. Lze je také použít k léčebným účelům. Plody aronie černé jsou bohaté na cukry, flavonoidy a vitaminy C, P, vitamin C, karoten, organické kyseliny, třísloviny a další biologicky aktivní látky. Tyto plody se doporučují zejména lidem trpícím zažívacími potížemi. Bylo prokázáno, že snižují aterosklerózu a krevní tlak. Lidé s gastritidou, nadměrnou sekrecí žaludečních kyselin a nízkým krevním tlakem by neměli konzumovat šťávu a plody...

4. Leden 20221Stejně jako 0Komentáře Podle

trutherford