Stellen Sie sich vor, Sie sind ein Gichtpatient. Du gehst in den Supermarkt und kaufst etwas Obst. Dann essen Sie es. Zwei Stunden später sind Sie frei von allen Symptomen der Gicht, einschließlich Schmerzen, Schwellungen, Entzündungen und Rötungen. Es mag Sie überraschen zu erfahren, dass Hunderte von Menschen einfache, erschwingliche Früchte als Gichtmittel verwenden. Um Ihre Symptome zu behandeln, müssen Sie nicht zu teuren Schmerzmitteln greifen. Ich stelle Ihnen drei Früchte vor, die Gicht heilen können, und zeige Ihnen, wie Sie künftigen Anfällen vorbeugen können.
Vorteile von Früchten
Warum Obst Gicht heilen kann Obst gibt es schon länger als den Menschen. Obst ist gesund und lecker. Die meisten Menschen essen jedoch nicht jeden Tag genügend Obst und Gemüse. Warum ist das so schlimm? Der Verzehr von Obst hat viele Vorteile! Ein gesunder Lebensstil wird durch die vielen Vitamine, Mineralien, Nährstoffe und andere gute Eigenschaften, die in Obst enthalten sind, unterstützt. Obst enthält auch wasserlösliche Ballaststoffe, die die Ausschwemmung von Harnsäure fördern können. Gicht wird durch Harnsäure und Harnkristalle verursacht, und wie Sie wahrscheinlich schon wissen. Dies sind drei Früchte, die Sie sofort kaufen sollten, um Ihre Gichtbehandlung zu Hause zu beginnen. Tatsache! Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen mit einem Mangel an den Vitaminen A, B5 und E eher Gichtsymptome entwickeln. Diese Vitamine sind in den meisten Früchten enthalten.
Notiz nehmen
- Die Forschung hat gezeigt, dass Kirschen Anthocyane enthalten, die entzündungshemmende Eigenschaften haben. Sie wirken auf die gleiche Weise wie NSAIDs. Weitere Untersuchungen haben gezeigt, dass Kirschen den Harnsäurespiegel im Blut schnell senken können. Die Forschung legt nahe, dass 20 Kirschen pro Tag der Einnahme eines NSAID entsprechen.
- Jeder ist mit der Liebe zu Erdbeeren aufgewachsen. Erdbeeren sind ein großartiges Heilmittel für alle Schmerzen, die Sie haben. Erdbeeren können die Harnsäure neutralisieren und sofortige Linderung verschaffen. Experten gehen davon aus, dass 1 Tasse Erdbeeren ausreicht, um eine deutliche Wirkung zu erzielen.
- Auch Weintrauben sind nützlich. Weintrauben haben einen hohen Anteil an Alkalien, die den Säuregehalt der Harnsäure reduzieren. Weintrauben können dem Körper auch helfen, überschüssige Harnsäure auszuscheiden. Experten sind der Meinung, dass Weintrauben große Vorteile haben können.
Schlussfolgerung
Was können Sie sonst noch tun? Einige Obst- und Gemüsesorten können sich positiv auf Ihre Gichtsymptome auswirken. Andere können sehr schädlich sein. Aufgrund ihres hohen Säuregehalts können sie Ihre Gichtbeschwerden verschlimmern. Erfahren Sie, wie Sie Gicht behandeln und verhindern können, dass sie wieder auftritt.