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Blutzuckermessgerät

Wie geht man mit Diabetes und hohen Blutzuckerwerten um?

Diabetiker müssen ihren Blutzuckerspiegel über einen langen Zeitraum hinweg überwachen. Manche Diabetiker beginnen mit der Kontrolle ihres Blutzuckerspiegels, nachdem sie die Diagnose erhalten haben. Dies ist ein Auffrischungskurs für alle Diabetiker. Alle Diabetiker müssen sicherstellen, dass sie diese Schritte befolgen. Waschen Sie Ihre Hände mit Seife und warmem Wasser. Zum Testen des Zuckers können Sie auch Alkoholtücher verwenden. Trocknen Sie Ihre Hände gut ab, da Feuchtigkeit die Blutzuckermessung beeinträchtigen kann. Stecken Sie eine neue Lanzette in die Stechhilfe...
Agavensirup in einer Schale

Ist Agavensirup gut für meine Gesundheit?

In letzter Zeit ist der Maissirup mit hohem Fruktosegehalt (HFCS) in die Schlagzeilen geraten. Er kann zu Fettleibigkeit führen, wie immer mehr Menschen herausfinden. Jüngste Studien haben gezeigt, dass HFCS Quecksilber enthalten kann, je nachdem, wie er hergestellt wird. Als Alternative zu HFCS haben sich einige für Agavensirup entschieden. Er ist süß und einfach zu verwenden. Ist Agavensirup gut? Jüngste Studien haben gezeigt, dass Agavensirup in gewisser Hinsicht sogar schlimmer sein kann als Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt. Fruktose ist ein Zucker...
übergewichtige lächelnde Frau

Was sind die Auswirkungen von Fettleibigkeit?

Fettleibigkeit (oder übermäßiges Körperfett) wird häufig durch den Verzehr von zu vielen energiereichen Lebensmitteln und zu wenig Bewegung zur Verbrennung von Kalorien verursacht. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation werden im Jahr 2015 weltweit etwa 2,3 Milliarden Erwachsene übergewichtig und mehr als 700 Millionen fettleibig sein. Fettleibigkeit kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben und das Risiko für lebensbedrohliche Krankheiten erhöhen. Da es schwieriger ist, zu gehen, Sport zu treiben oder morgens aufzustehen, führt Fettleibigkeit zu Dekonditionierung....
Different kinds of sugar

How to deal with Diabetes?

80 million Americans are not yet diagnosed as pre-diabetic (with impaired sugar tolerance). Insulin is a hormone that helps the body move sugar through the bloodstream to be used or stored. Insulin resistance is a condition that leads to high glucose levels. This can lead to chronic diseases such as heart disease and diabetes. Consumption of too many processed foods and grains is one of the leading causes. Vitamin D is important for fighting flu and cold symptoms. Vitamin D…