Wir lachen, schimpfen, klagen und weinen sogar über die sklavischen Laster, die uns ins Elend führen. Es sind Gewohnheiten, die zu Krankheiten wie Diabetes, Gicht und Fettleibigkeit führen. Abgesehen von seltenen Fällen wie genetischer Veranlagung, Krankheiten und Unfällen sind die meisten Menschen aufgrund einer Reihe von individuellen Fehlentscheidungen in einen schlechten Gesundheitszustand geraten, und nicht aufgrund eines Ereignisses. Um das "krank und müde sein" loszuwerden, müssen Sie ungesunde Aktivitäten abschaffen oder reduzieren. Sie müssen aufhören, sich selbst zu belohnen...