Wussten Sie, dass das Knie eines der am leichtesten zu verletzenden Teile des Körpers ist? Es ist auch das am meisten beanspruchte und komplizierteste Gelenk. Das Knie wird stark beansprucht, unter anderem beim Sitzen, Stehen, Gehen und Laufen. Knieschmerzen können durch jede Bewegung verursacht werden. Es gibt viele Verletzungen, die Knieschmerzen verursachen können. Ein Bänderriss oder ein gerissenes Gelenk können häufig Knieschmerzen verursachen. Es gibt jedoch auch andere Erkrankungen, die Knieschmerzen verursachen können, z. B. Arthritis, Gicht und Infektionen. Während manche Knieschmerzen nur geringfügig sind, können andere schwere Probleme verursachen, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen können.
Notiz nehmen
- Bänderverletzungen. Ein hartes Anhalten oder Verdrehen des Knies, wie es bei sportlichen Aktivitäten häufig vorkommt, kann zu Bänderrissen führen. Bei einem Bänderriss hören Sie oft ein knallendes Geräusch. Unmittelbar danach treten starke Knieschmerzen auf.
- Auskugelung der Kniescheibe. Dies ist eine weitere häufige Verletzung, die starke Knieschmerzen verursachen kann. Ein Arzt muss die Kniescheibe (Patella) möglicherweise einknicken, wenn sie sich aus ihrer Position bewegt.
- Risse von Sehnen. Einige Sehnen (Quadrizeps, Patellasehne) können ganz oder teilweise reißen. Sehnenrisse können bei Joggern Knieschmerzen verursachen. Ein Sehnenriss wird in der Regel durch eine Operation behandelt. Eine Teilruptur kann jedoch mit einer Schiene behandelt werden.
- Meniskusverletzungen. Meniskusverletzungen treten auf, wenn die Knie bei Bewegungen knacken oder knirschen oder in einer Position verharren. Diese Art von Knieschmerzen wird in der Regel durch Überlastung oder ein Trauma verursacht. Wenn die Knieschmerzen auf eine leichte Verletzung zurückzuführen sind, können Sie Eispackungen und Heizkissen verwenden.
Erinnern Sie sich an
Wenn der Schmerz länger als ein paar Tage anhält oder sehr stark wird, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Arzt kann die Ursache für Ihr Problem feststellen. Erst dann kann der richtige Behandlungsplan erstellt werden. Einige Knieverletzungen können eine Operation erfordern. In den Vereinigten Staaten führen Chirurgen jedes Jahr mehr als 450.000 Kniegelenkersatzoperationen durch.
Zwei Drittel aller Kniegelenkersatzpatienten sind Frauen. Das Center for Disease Control hat Statistiken veröffentlicht, aus denen hervorgeht, dass im vergangenen Jahr 311.000 Kniegelenkersatzoperationen von Frauen durchgeführt wurden. Bei 167.000 Männern wurden ebenfalls Knieprothesen eingesetzt.
Andere Knieschmerzen können Dehnungsübungen oder physikalische Therapie erfordern, während andere vielleicht nur Ruhe brauchen. Diese wichtigen Entscheidungen können nur von Ihrem Arzt getroffen werden.