Ayurvediske urter kan bruges til at rense kroppen indefra. Disse urter kan bruges til at behandle mindre lidelser eller til at lindre symptomerne på mere alvorlige helbredstilstande. Der findes mange typer af indiske lægeurter. Det er vigtigt at forstå, hvad disse urter er, og hvad de behandler. Ayurvedisk medicin er stadig opført under kosttilskud, men indeholder de samme ingredienser, som har været brugt i tusindvis af år til at behandle kroppen. Forskellige ayurvediske urter kan bruges til at behandle tilstande som forkølelse, astma og bronkialforstoppelse.
Ayurveda behandling
Drys churnas, der minder om karry, over maden. Forskellige churnas afbalancerer forskellige elementer i kroppen. Ayurveda opdeler kroppen i tre dosahas eller biologiske energier, Vata (luft), Kapha [jord og vand] og Pitta ("ild"). Vata churnas kan være varme, Pitta churnas kølige, og Kapha churnas mildt varme og krydret. Ayurvediske teer kan også bruges til at afbalancere enkeltpersoner, men der findes Vata -Pitta -Kapha-teer, som virker til alle kropstyper. Narayana-olie, en olie til ledmassage, bruges til at lindre smerter fra alle tilstande, herunder rygsmerter, fibromyalgi (rygsmerter), gigt, hoftesmerter, muskelkramper og iskias.
Brahmi-olie er god mod hårproblemer som tørt hår, spaltede spidser, skæl og kløende hovedbund. Den fremmer også den mentale sundhed, forbedrer koncentrationen, mental ubalance, dårlig hukommelse og senilitet. Pushkaramula Rasayana kan f.eks. bruges til at behandle hvæsende vejrtrækning, bryststramning og hoste. Dette supplement reducerer ikke kun slim, nysen og understøtter en bedre fordøjelse og lymfatisk rensning. Det findes ofte i fødevarer som ghee, honning og ris sirup base med visse urter og krydderier.
Bemærk
Pushkaramula Rasayanas botaniske ingredienser omfatter amalaki frugt og elecampanrødder, haritaki frugter og kapikachu. Mullein Rasayana støtter bronkierne, immunsystemet og slimhinden samt åndedrætshygiejnen. Dette supplement reducerer nysen og slimophobning og hjælper med at rense lymfesystemet og bronkierne. Dette findes også i en spiselig form, som indeholder 22 urter og krydderier i ghee eller honning. De botaniske ingredienser omfatter standardiserede ekstrakter fra amalaki-frugt og ashwagandha-rod.
Pippali Rasayana, et supplement mod forkølelse og overbelastning, ligner det, idet det fremmer lungernes velvære ved at gøre slim flydende, så luften kan slippe ud af luftvejene. Det reducerer overbelastning, kvalme, hoste og hjælper med fordøjelsen, stofskiftet og appetitten. De standardiserede ekstrakter omfatter laurbær, nellike og elecampan. De indeholder også lakridsrod og pippali. Urtepulverne omfatter ajwanfrø og bambomanna, kardemomme og kanelbark. Mange andre ayurvediske produkter kan bruges til at behandle en række sundhedsproblemer og lidelser.
Konklusion
Der findes mange urteprodukter, der kan bruges til at lindre stress, blodrensning, blodtryk og hjernens motoriske funktioner. De hjælper også med fordøjelsen, fordøjelsen, udholdenhed, hjerteunderstøttelse, immunforstærker, søvnløshedslindring og blodtryk. Andre urteprodukter kan hjælpe med støtte til leddene og lever- og miltsundhed, nyre- og leverstøtte, menstruationslettelse, menstruationsblødning, mental stimulering og stofskifte. Hvis du leder efter et alternativ til vestlig medicin, eller hvis du vil finde ud af, om urter virkelig kan forbedre dit helbred, kan ayurvediske midler være en god mulighed.