Fedme kan skyldes for meget fedt i kosten. Dette er en risikofaktor for mange alvorlige sygdomme. Kostfedt er en energikilde for kroppen og er med til at regulere mange kropsfunktioner som f.eks. blodtryk, hjerterytme og blodkoagulation. Selv om vores kroppe har brug for en vis mængde for at fungere korrekt, kan for meget fedt føre til sundhedsproblemer. En fedtfattig kost er det bedste. Det sikrer, at vores krop får den rette mængde fedt og...