See on hämmastav, kuid on tõsi, et looduslikud artriidi abinõud ei ole seotud kõrvaltoimetega. Artriit ja liigesevalu mõjutavad igas vanuses inimesi. Eriti kehtib see rasvunud inimeste, vanemate inimeste ja naiste kohta. Nende lihaste pidev koormus võib põhjustada tüütuid valusid erinevates kehaosades, näiteks randmetes ja varvastes, põlvedes ja õlgades. Podagravalud võivad olla tõsised, kui teie veres on kõrge kusihappe sisaldus. Neid valusid iseloomustavad valud suure varba alumises otsas. Üle 50-aastastel naistel ja meestel kaob luudest rohkem kaltsiumi.
Osteoartriit
See on seisund, mis põhjustab piinavat valu selgroo ja selja piirkonnas. Artriit võib tekkida mitmel põhjusel. Võite ravida mis tahes tüüpi artriiti looduslike abinõudega, kasutades koostisosi, mis on kergesti kättesaadavad kodus. Epsom-soola, mis sisaldab palju magneesiumi, võib kasutada elutähtsate mineraalide puudusest põhjustatud artriidi raviks. Turskmaksaõli sisaldab rohkelt eeterlikke õlisid, mis aitavad vältida luude kõhrede degeneratsiooni. Eksperdid soovitavad lisada oma toitumisse palju puu- ja köögivilju.
Looduslikud abinõud artriidi vastu on täisteratooted, kala ja rohelised lehtköögiviljad, tsitrusviljad ning paljud muud C-vitamiini sisaldavad puu- ja köögiviljad. Kaltsiumi võivad anda piimatooted, näiteks piim ja kohupiim. Banaanid sisaldavad selliseid mineraalaineid nagu kaltsium ja fosfor. Veenduge, et teil ei ole südamehaigusi, kolesterooli või diabeeti. Kui teil on mõni neist seisunditest, on parem, kui te konsulteerite oma arstiga selle kohta, mida te sööte. Te võite oma luudele ja kõhredele rohkem kahju tekitada, kui te pingutate, kui kannatate piinava valu all liigestes.
Looduslikud abinõud
On olemas looduslikud abinõud artriidi vastu, mis võivad vähendada põletikku ja vähendada liigesevalu. Üks supilusikatäis linaseemneid, mida võetakse vähemalt kolm korda päevas, võib vähendada põletikku liigestes. Ingver, kaneel, lutserniseemned, kurkum ja ingver on kõik looduslikud abinõud, mis vähendavad põletikku. Kreem või salv, mis sisaldab looduslikke koostisosi, nagu mentool, Belladonna ja Ignatia, MSM. Fosfor. Rhus Tox. Parimad looduslikud abinõud artriidi vastu on võimalik leida salvi, kreemi või losjooni kasutades, mis sisaldab enamikku neist valuvaigistavatest koostisosadest.