C-vitamiin, tuntud ka kui askorbiinhape, on vees lahustuv vitamiin, mida leidub peamiselt puuviljades, köögiviljades ja taimedes. Seda kasutatakse peamiselt skorbuudi ennetamiseks ja raviks, samuti antioksüdantide täiendamiseks. C-vitamiin on kõige olulisem antioksüdant. Seda seetõttu, et C-vitamiini ei saa organismis valmistada. C-vitamiin on hädavajalik terve naha jaoks. C-vitamiin on agressiivne vabade radikaalide võitleja, mis on oluline eelis. See kaitseb immuunsüsteemi, levides kogu kehas.....
