Skip to content Üleminek külgribale Jalapeale hüpata
Vererõhu mõõtmise seadmed

Mida peaks teadma kõrge vererõhu kohta?

Kõrge vererõhk on Ameerikas levinud seisund. Enamikul inimestel on oma seisundi raviks välja kirjutatud ravimid. Iga ravim võib alandada vererõhku, kuid võib põhjustada ka uusi, tõsisemaid haigusseisundeid. Kindlasti tuleb täielikult aru saada riskidest. Küsige oma arstilt, miks ta ei maininud ühtegi allpool toodud kõrvaltoimet. "Väiksemaid" kõrvaltoimeid, nagu peavalu, lööve ja letargia, ei ole loetelus toodud. See loetelu sisaldab kõrvaltoimeid, mis võivad põhjustada pikaajalisi kahjustusi,...
Vahelduv paastumine

Mida ma peaksin tegema, et kaalust alla võtta?

Keskmine dieet eeldab, et inimene töötab kõvasti aega, et kaalust alla võtta, seejärel jääb ta oma tulemusi säilitama. Enamik "dieete" ei toimi. Need võivad tegelikult aidata kellelgi kaalust alla võtta ja lihasmassi suurendada. Pärast dieedi lõppemist võtab inimene paratamatult kogu saadud kehakaalu juurde. Kas te tunnete nii? See ei ole ebatavaline. Enamik inimesi ei tea, mida on vaja selleks, et kaotada kaalu, mitte ainult "rasva", ja olla võimeline seda hoidma...
naine norskab voodis

Kuidas ravida podagra apnoe?

Podagra on liigeste valulik seisund, mida saab ravida ja kontrollida. Podagra on sageli põhjustatud kusihappe kuhjumisest. Keha peab tegelema liigsete kusihapetega. Ta ladestab seda kõikjal, kus ta saab, ja moodustab liigestes kristalle. See võib olla paljude inimeste jaoks väga valulik ja kurnav. Selline valu võib põhjustada inimeste unehäireid. Mõne inimese puhul on probleem aga tõsisem. Podagra all kannatajatel võib olla ka une...
mees magab

Kas uneapnoe põhjus podagra?

Podagra võib olla põhjustatud paljudest asjadest. Uneapnoe on üks võimalikest vallandajatest, mille kohta meilt on hiljuti küsitud. Kuigi võib tunduda, et need kaks seisundit ei ole omavahel seotud, on need tegelikult omavahel seotud. Kui uneapnoe all kannatavad inimesed said ravi, paranesid nende podagra sümptomid samaaegselt. Arvatakse, et see seos on tingitud vere hapniku sisalduse vähenemisest uneapnoe episoodide ajal. See põhjustab rakkude lagunemist ja kusihappe tootmist. Podagra on põhjustatud kusihappekristallidest...
õhtusöögi söömine

Mis on öine söömishäire?

Kas kannatate unehäire sümptomite all, mis on seotud toidu või öise söömishäirega? Toiduga seotud unehäire või öine söömissündroom on naistel sagedamini esinev kui meestel. Seda võivad põhjustada nii söömishäired kui ka unehäired. See unehäire on tavaline ka unetute puhul. See tekib siis, kui inimene ärkab, tõuseb üles ja valmistab toitu, kui ta veel magab. Parasomnia on termin, mis viitab soovimatule,...
Mees magab

Kas podagra ja uneapnoe seotud?

Mu naine märkas, et ma lõpetasin umbes viis aastat tagasi öösel magades hingamise. Tol ajal olin ülekaaluline ja tundsin end kogu päeva jooksul väsinud. Pärast rasket podagra rünnakut käisin oma arsti juures ja arutasin oma hingamisprobleeme. Ta soovitas, et mul võib olla uneapnoe. See oli tingitud podagra ja muudest meditsiinilistest tüsistustest. See oli suurepärane, et ma arvasin, et mul on podagra ja uneapnoe. Minu arst oli just naasnud seminarilt...
Riskantsed toitumisharjumused

Kas diabeedi ja rasvumise vahel on seos?

Üle poole Ameerika elanikkonnast on ülekaalulised või rasvunud. Ei ole üllatav, et selles rühmas on suurem diabeedi osakaal. Ei ole teada, kas ülekaalulisus põhjustab diabeeti või vastupidi. Siiski on teada, et üks on alati olemas seal, kus teine on. Seetõttu on USAs selle haiguse juhtumite osas suur epideemia. Rasvumise põhjuseks on kõige sagedamini halb toitumine ja vähene liikumine. Rasvumist on võimalik tagasi pöörata, kui...