La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble que l'on trouve principalement dans les fruits, les légumes et les plantes. Elle est principalement utilisée pour la prévention et le traitement du scorbut, ainsi que pour la supplémentation en antioxydants. La vitamine C est l'antioxydant le plus important. En effet, la vitamine C ne peut être fabriquée par l'organisme. La vitamine C est essentielle pour une peau saine. La vitamine C est un combattant agressif des radicaux libres, ce qui constitue un avantage majeur. Elle protège le système immunitaire en se répandant dans tout l'organisme.....