Iga toitumiskava tasub kaaluda, ilma et mõistaks täielikult selle plusse ja miinuseid. See kehtib ka Atkinsi dieedi kohta. Enne kui otsustate seda proovida, uurige kindlasti põhjalikult selle plusse ja miinuseid. Atkinsi dieet Atkinsi dieedil on palju eeliseid, sealhulgas kiire kaalulangus, paranenud tervis, vähenenud haigestumise võimalus ja võimalused kaalu säilitamiseks. Atkinsi dieedi kõige populaarsem eelis on kiire kaalulangus. See on tingitud kõrge rasva- ja valgusisaldusega...