Tout régime alimentaire mérite d'être envisagé sans en comprendre pleinement les avantages et les inconvénients. C'est également le cas du régime Atkins. Avant de décider de l'essayer, assurez-vous de bien en connaître les avantages et les inconvénients. Le régime Atkins Le régime Atkins présente de nombreux avantages, notamment une perte de poids rapide, une meilleure santé, une réduction des risques de maladie et des moyens de maintenir son poids. L'avantage le plus populaire du régime Atkins est la perte de poids rapide. Cela est dû à une alimentation riche en graisses et en protéines...