Cuando microorganismos como bacterias, virus, parásitos y patógenos amenazan el sistema inmunitario del cuerpo, éste es la primera línea de defensa. El sistema inmunitario puede verse afectado por mayores niveles de estrés, tensión, depresión y alimentos de baja calidad. Si tu sistema inmunitario no funciona a pleno rendimiento, tienes más probabilidades de enfermar o contraer infecciones. La ingesta diaria de nutrientes es la mejor forma de reforzar el sistema inmunitario. El Ayurveda, un sistema de curación natural que utiliza hierbas para...
