Όταν μικροοργανισμοί όπως βακτήρια, ιοί, παράσιτα και παθογόνα απειλούν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, αυτό αποτελεί την πρώτη γραμμή άμυνας. Το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να επηρεαστεί από τα αυξημένα επίπεδα στρες, την ένταση, την κατάθλιψη και τη χαμηλή ποιότητα τροφής. Εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα δεν λειτουργεί στο μέγιστο δυνατό βαθμό, είναι πιο πιθανό να αρρωστήσετε ή να προσβληθείτε από λοιμώξεις. Η καθημερινή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών είναι ο καλύτερος τρόπος για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Η Αγιουρβέδα, ένα σύστημα φυσικής θεραπείας που χρησιμοποιεί βότανα για να...