Kihti on ollut yleinen sairaus, joka on vaikuttanut miljooniin ihmisiin jo pitkään. Kihdistä kärsivien on oltava tietoisia siitä, että parannuskeinoa ei ole olemassa. On kuitenkin olemassa monia tehokkaita luonnollisia ja lääketieteellisiä hoitoja, jotka voivat vähentää tulehdusta ja kipua. Tutkimus jatkuu siinä toivossa, että kihtiin löydetään parannuskeino. Keskustelemme nykyisistä menetelmistä, joita terveydenhuollon ammattilaiset käyttävät kihdin oireiden hoitoon. Tämän sairauden oireiden lievittämiseen on saatavilla erilaisia lääkkeitä ja luonnollisia hoitoja. Monet niistä keskittyvät vähentämään tulehdusta ja turvotusta nivelissä.
Katsotaanpa...
Toiset keskittyvät vähentämään verenkiertoon kertyvän virtsahapon määrää, joka on kivun ja turvotuksen pääasiallinen syy. Terveillä ihmisillä ei ole vaikeuksia liuottaa virtsahappoja verenkiertoonsa. Kihdistä kärsivien elimistöllä ei ole. Seurauksena on hyperurikemia. Virtsahappokertymät ja -kiteet voivat muodostua ja aiheuttaa turvotusta ja kipua nivelissä ja raajoissa. Hyperurikemia on tila, jossa veren virtsahappopitoisuus on korkea. Niveliin ja/tai sidekudokseen voi muodostua teräviä, neulamaisia virtsahappokiteitä, jotka aiheuttavat jäykkyyttä, kipua, turvotusta ja punoitusta. Tophi on nimitys näille virtsahappokertymille.
Kihtiin ei ole parannuskeinoa, mutta on olemassa kolme pääasiallista tapaa hallita kipua ja tulehdusta, jotka tulevat taudin mukana.
Kihti hoito
Kihtiin ei ole parannuskeinoa, mutta asianmukainen ruokavalio voi auttaa. Kihdistä kärsivien tulisi juoda enemmän vettä kuin keskivertoihminen. Kihdistä kärsivien tulisi nauttia vähintään 12 lasillista nestettä päivässä myrkkyjen huuhtelemiseksi pois. Vesi auttaa munuaisia poistamaan virtsahappoa virtsan kautta. Kihtikohtauksia voivat aiheuttaa tietyt elintarvikkeet, kuten punainen liha, elintärkeät lihavalmisteet, äyriäiset, osterit ja simpukat sekä liian monen kampasimpukan syöminen. Ongelmaa pahentavat myös kuivatut pavut, herneet ja sienet. Tulehduksia voidaan ehkäistä syömällä runsaasti kuituja sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia, kuten kirsikoita.
Kihtiä voidaan hoitaa laihduttamalla. Ylipaino aiheuttaa kaksi suurta uhkaa. Niissä on enemmän kudoksia, joita kihti voi hajottaa, ja suuremmat elimet tuottavat enemmän virtsahappoa. Terve paino voi myös vähentää niveliin kohdistuvaa painetta. Varo harhaanjohtavaa tietoa ja tuotteita, jotka väittävät parantavansa kihdin. Monissa mainoksissa mainostetaan kihtilääkkeitä. Olet luultavasti nähnyt aika monta tällaista mainosta. Jotkin niistä saattavat olla ajan tai rahan tuhlausta, toiset taas voivat olla vaarallisia. Lääkärisi saattaa suositella, että suoritat minkä tahansa "kihdin hoidon" tai "kihdin parannuskeinon".