Syömiskäyttäytyminen

Miten edistää terveyttä ja vähentää ikääntymistä?

Tulehdus on usein perimmäinen syy moniin yleisiin sairauksiin, kuten IBS-oireyhtymään, niveltulehdukseen ja vastaaviin sairauksiin, kuten kihtiin. Sitä voidaan kutsua myös tulehdukseksi. Sitä voidaan kutsua myös yksinkertaiseksi elämiseksi, ikääntymiseksi tai kehon vaurioitumiseksi. Kaikki kiteytyy tulehdukseen, kehon vaurioitumiseen ja siitä johtuviin terveysongelmiin ja -ongelmiin. Monet tulehduksen aiheuttamista vaurioista näkyvät kehon terveydessä. Tulehduksen kaskadit, jotka voivat johtaa....

3. joulukuu 20211Kuten 0Kommentit By

ludie40

Perinteinen japanilainen wakame-salaatti

Luontaislääketiede

Mitä on terveellinen laihtuminen?

Ihmiskeho on kone. Se tarvitsee energiaa toimiakseen. Kalorit ovat energiaa, jota tarvitaan toimintaan. Monet ihmiset syövät kuitenkin enemmän kaloreita kuin he pystyvät polttamaan. Tämä johtuu usein istumatyöstä ja liian vähäisestä liikunnasta. Tämä johtaa siihen, että lihomme. Monet ihmiset haluavat epätoivoisesti laihtua. He turvautuvat usein villityskuuriin, jotka toimivat vain lyhyen aikaa ja voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Jos haluat...

3. joulukuu 20211Kuten 0Kommentit By

lenora66

Luontaislääketiede

Miten laihtua Herbal Techniques?

Kuvittele, ettei ole rajoittavia ruokavalioita, vääriä lupauksia tai hulluja harjoitusohjelmia. Yksinkertaista kasviperäistä painonpudotusta yhdistettynä terveelliseen ruokavalioon, joka on sopusoinnussa kehosi luonnollisen rytmin kanssa. Monet ihmiset ovat menettäneet kosketuksen kehonsa tarpeisiin ylläpitää itseään. Tämä johtaa siihen, että lihomme, mikä saa meidät olemaan kuuntelematta kehon luonnollisia nälkäviestejä. Kun nämä luonnolliset signaalit vääristyvät entisestään, menetämme huomiomme niiden olemassaolosta. Maailma, jota me...

3. joulukuu 20211Kuten 0Kommentit By

lschinner

Luontaislääketiede

Ia Happo emäksinen ruokavalio terveellinen ruokavalio strategia?

Oletko tietoinen syömäsi ruoan terveysvaikutuksista? Mietitkö koskaan, mitä rasvainen pihvi-illallinen voi tehdä valtimoillesi. Mietitkö koskaan, mitä vatsallesi ja munuaisillesi tapahtuu, kun juot liikaa alkoholia? Tunnetko koskaan närästystä? Happo-emäksinen ruokavalio on käsite, josta monet ihmiset eivät ole koskaan kuulleetkaan. Et ole ainoa, joka vastasi kyllä johonkin näistä kysymyksistä. Monet ihmiset eivät ajattele...

21. marraskuu 20210Tykkää 0Kommentit By

katlyn.wintheiser

Luontaislääketiede

Miten syödä terveellisesti laihtuminen?

Terveellisellä syömisellä on monia muitakin hyötyjä kuin laihduttaminen. Terveytesi paranee huomattavasti, etkä sairastu. Terveellisen ruoan tunteminen on avain terveyteesi. C-vitamiini on keskeinen ainesosa vilustumisen ja flunssan torjunnassa. Se ei ole niin yksinkertaista kuin miltä se näyttää. Vaikka se saattaa vaikuttaa yksinkertaiselta, on monia tekijöitä, jotka on otettava huomioon. Ihmiskeho tarvitsee C-vitamiinia päivittäin. C-vitamiini on...

21. marraskuu 20210Tykkää 0Kommentit By

ksatterfield

Luontaislääketiede

Miten luonnollisesti hallita hiustenlähtöä?

Hiustenlähtö voi vaikuttaa molempiin sukupuoliin. Sitä voi esiintyä kenelle tahansa missä iässä tahansa, ja se johtuu monista tekijöistä. Näitä ovat esimerkiksi kilpirauhassairaudet, syöpä, masennuksen hoitoon käytettävät lääkkeet, kihti ja sydänongelmat. Ongelma korjaantuu yleensä itsestään, kun lopetat lääkityksen käytön. Sitä voi esiintyä myös synnyttäneillä naisilla tai kun elimistössä on hormonaalista epätasapainoa. Joissakin tapauksissa se voi johtua perintötekijöistä. Voit löytää...

13. joulukuu 20201Kuten 0Kommentit By

merritt.morissette

Luontaislääketiede

Mitkä ovat ananaksen ravitsemukselliset hyödyt?

Ananas on trooppinen hedelmä, joka on erittäin suosittu makean ja mehukkaan makunsa vuoksi. Tämä herkullinen hedelmä tunnetaan myös nimillä Pina, Nanas ja Ananas. Tämä hedelmä sisältää runsaasti ravintoaineita. Se sisältää runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja kuituja. Tämä hedelmä on täysin rasvaton, mikä auttaa ylläpitämään terveellistä painoa ja tarjoaa tasapainoisen ruokavalion niille, jotka haluavat pysyä kunnossa. Ananaksissa on runsaasti C-vitamiinia ja ne ovat kolesteroliton. Terveellinen, ravinteikas...

13. joulukuu 20201Kuten 0Kommentit By

mayert.chance

Luontaislääketiede

Mikä on yöllinen syömishäiriö?

Kärsitkö ruokaan liittyvästä unihäiriöoireesta tai yöllisestä syömishäiriöstä? Ruokaan liittyvä unihäiriö tai yöllinen syömisoireyhtymä on yleisempi naisilla kuin miehillä. Se voi johtua sekä syömishäiriöistä että unihäiriöistä. Tämä unihäiriö on yleinen myös unettomuushäiriöisillä. Se ilmenee, kun henkilö herää, nousee ylös ja valmistelee ruokaa vielä nukkuessaan. Parasomnia on termi, joka viittaa ei-toivottuun,...

13. joulukuu 20201Kuten 0Kommentit By

maximillia06