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Problema de dores de estômago
Naturopatia

Como promover a minha saúde e reduzir o envelhecimento?

A inflamação é muitas vezes a causa principal de muitas doenças comuns, como o Síndroma da SII, a artrite e doenças semelhantes como a gota. Também pode ser chamada de inflamação. Também pode ser chamado de vida simples, envelhecimento ou danos ao corpo. Tudo se resume a inflamação, danos no corpo, e as preocupações e problemas de saúde resultantes. Muitos dos danos que resultam da inflamação podem ser vistos na saúde do corpo. As cascatas de inflamação que podem levar a...
3. Dezembro 20211Como0Comentários
Salada tradicional japonesa de wakame
Naturopatia

O que é uma perda de peso saudável?

O corpo humano é uma máquina. Precisa de energia para funcionar. As calorias são a energia necessária para funcionar. No entanto, muitas pessoas ingerem mais calorias do que aquelas que são capazes de queimar. Isto deve-se frequentemente a um estilo de vida sedentário e à falta de exercício físico. Isto leva-nos a ganhar peso. Muitas pessoas estão desesperadas para perder peso. Recorrem frequentemente a dietas da moda que só funcionam durante um curto período de tempo e que podem causar graves problemas de saúde. Se quiser...
3. Dezembro 20211Como0Comentários
Açaí em pó numa colher
Naturopatia

Como perder peso com técnicas à base de plantas?

Não imagine dietas restritivas, falsas promessas ou rotinas de exercício loucas. Simples perda de peso à base de ervas combinada com uma dieta saudável que está em harmonia com os ritmos naturais do seu corpo. Muitas pessoas perderam o contacto com as necessidades dos seus corpos para se sustentarem. Isto leva-nos a ganhar peso, o que faz com que não ouçamos os sinais naturais de fome do corpo. À medida que estes sinais naturais se tornam mais distorcidos, perdemos de vista o facto de existirem. O mundo em que vivemos...
3. Dezembro 20211Como0Comentários
Alimentos alcalinos
Naturopatia

A dieta ácida e alcalina é uma estratégia alimentar saudável?

Está consciente dos efeitos na saúde dos alimentos que ingere? Já alguma vez se interrogou sobre o que aquele bife gordo do jantar poderá fazer às suas artérias? Já se interrogou sobre o que acontece ao seu estômago e aos seus rins quando bebe demasiado álcool? Alguma vez sentiu azia? A dieta ácido-alcalina é um conceito de que muitas pessoas nunca ouviram falar. Não é o único que respondeu afirmativamente a qualquer uma destas perguntas. Muitas pessoas não pensam...
21. Novembro 20210Gosta0Comentários
alimentos saudáveis
Naturopatia

Como comer de forma saudável para perder peso?

A alimentação saudável para emagrecer tem muitas outras vantagens para além da perda de peso. A sua saúde melhorará significativamente e não ficará doente. Saber quais são os alimentos saudáveis é a chave para a sua saúde. A vitamina C é um ingrediente chave no combate a constipações e gripes. Não é tão simples como parece. Embora possa parecer simples, há muitos factores a considerar. O corpo humano precisa de vitamina C numa base diária. A vitamina C é...
21. Novembro 20210Gosta0Comentários
Óleo de cânfora
Naturopatia

Como controlar naturalmente a queda de cabelo?

A queda de cabelo pode afectar ambos os sexos. Pode acontecer a qualquer pessoa, em qualquer idade, e é causada por muitos factores. Estes incluem doenças da tiróide, cancro, medicamentos como os utilizados para tratar a depressão, gota e problemas cardíacos. Normalmente, o problema resolve-se por si só quando se deixa de tomar a medicação. Também pode ocorrer em mulheres que deram à luz ou quando há desequilíbrios hormonais no corpo. Em alguns casos, pode ser causada por factores hereditários. Pode encontrar...
13. Dezembro 20201Como0Comentários
Sumo de ananás fresco
Naturopatia

Quais são os benefícios nutricionais do ananás?

O ananás é um fruto tropical muito popular devido ao seu sabor doce e sumarento. Este fruto delicioso também é conhecido pelos nomes Pina, Nanas e Ananas. Este fruto é rico em nutrientes. É rica em vitaminas, minerais e fibras. Este fruto é completamente isento de gordura, o que ajuda a manter um peso corporal saudável e proporciona uma dieta equilibrada para aqueles que desejam manter-se em forma. O ananás é rico em vitamina C e não contém colesterol. O abacaxi é saudável, nutritivo...
13. Dezembro 20201Como0Comentários
jantar
Naturopatia

O que é a perturbação do comportamento alimentar nocturno?

Sofre de um sintoma de perturbação do sono que envolve a alimentação ou de perturbação alimentar nocturna? A perturbação do sono associada à alimentação ou a síndrome da alimentação nocturna é mais frequente nas mulheres do que nos homens. Pode ser causada tanto por perturbações alimentares como por perturbações do sono. Esta perturbação do sono é também frequente nas pessoas com insónias. Ocorre quando uma pessoa acorda, levanta-se e prepara a comida enquanto ainda está a dormir. Parassónia é um termo que se refere a uma sensação indesejável,...
13. Dezembro 20201Como0Comentários