Deux choses sont importantes à garder à l'esprit lorsque vous essayez de consommer des aliments et des nutriments qui réduisent les effets du vieillissement. Vous devez non seulement choisir des aliments qui retardent le processus de vieillissement, mais aussi éviter les aliments qui peuvent causer davantage de dommages à l'organisme. Le sucre est un nutriment clé qui provoque le vieillissement. La glycosylation est un processus au cours duquel les molécules de glucose réagissent avec les protéines et l'ADN. Cette liaison dangereuse peut entraîner la destruction d'un matériel génétique précieux et...
