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vieille dame pensive

Pourquoi construire des muscles maigres ?

Mon corps est affligé de douleurs diverses et je les ressens en permanence. Mon corps souffre d'arthrite, de goutte et de crampes au cou, aux épaules et au talon d'Achille. Mon corps a souffert des activités "d'homme" que j'ai pratiquées dans ma jeunesse, comme la boxe, le taekwondo et le football. Si vous êtes sur le point d'atteindre la cinquantaine, cela ne signifie pas que vous devez perdre votre désir et votre besoin d'être fort et en bonne santé, ainsi que...