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Une femme a perdu beaucoup de poids

Quelles sont les maladies causées par l'obésité ?

Qu'est-ce qui vous vient à l'esprit lorsque vous voyez ces gros bras ? Comment en sont-ils arrivés là ? Leur état est-il génétique ? Autant de questions passionnantes qui appellent des réponses tout aussi intéressantes. Mais il y a une autre question qui est tout aussi intrigante : Que se passe-t-il ou quelles sont les répercussions de l'obésité ? Cette obésité peut entraîner diverses maladies. Ces personnes sont plus susceptibles de développer une stéatose hépatique. Les dépôts de graisse peuvent s'accumuler au fil du temps et endommager le tissu hépatique....
un beignet et une pomme

Comment perdre du poids avec les régimes ?

Nous savons tous que l'obésité et les maladies qui y sont liées deviennent rapidement un problème majeur dans les sociétés aisées. L'excès de graisse corporelle est directement lié aux maladies cardiaques, au diabète de type 2 et à de nombreux autres types de cancer. Si la perte de poids n'est pas effectuée rapidement, toutes ces maladies peuvent être fatales. La meilleure façon de perdre du poids est de combiner l'exercice physique et le régime alimentaire. Une perte de poids temporaire peut être obtenue en suivant un régime, mais elle n'est pas durable. Vous devez combiner l'exercice avec un...
ventre gras

Quelles sont les causes de l'obésité ?

L'obésité est un état dans lequel le poids corporel est supérieur au poids maximal normal pour l'âge et la taille d'un individu. Elle peut être associée à la stigmatisation sociale, à des maladies liées au poids telles que l'hypertension, les maladies cardiaques et la goutte, ainsi qu'à d'autres problèmes tels que la stigmatisation sociale. Voici quelques moyens de prévenir l'obésité. Il existe de nombreuses façons de perdre du poids en peu de temps. Tout d'abord, il est important de reconnaître que l'obésité peut être causée par des facteurs liés au mode de vie ou...
citrons frais

Comment lutter contre l'obésité ?

L'obésité est un problème croissant dans notre société, et il ne semble pas que la situation s'améliore au cours des prochaines années. La majorité des cultures occidentales semblent grossir malgré le fait que le monde soit de plus en plus conscient des dangers de l'obésité. Cela pourrait s'expliquer par le fait que les fast-foods font désormais partie intégrante du régime alimentaire de nombreuses personnes. Il se peut aussi que les enfants passent moins de temps à l'extérieur à jouer à des jeux d'ordinateur ou de console. Mais en...
Poke bowl diététique

Que faut-il savoir sur les régimes à la mode ?

Bien que le mouvement des régimes à la mode ait ralenti, on pense toujours qu'au moins deux tiers (ou plus) des Américains suivent actuellement un type ou un autre de régime. Les recherches montrent qu'il est important de manger des aliments de tous les principaux groupes alimentaires. Cependant, de nombreuses personnes ne savent toujours pas quel type de régime suivre. Pour aider les lecteurs à décider ce qui fait qu'un régime est sain, et quand il est temps de changer, je vais discuter de ce qui fait qu'un régime est un régime "à la mode" et de ce qui fait qu'un régime est un régime...
Cube de sucre ascendant

Quels sont les dangers liés à la consommation de sucre ?

La peste blanche est là. Tout comme la peste bubonique des années 1300 a propagé les furoncles, les adolescents à la peau tachetée sont aujourd'hui un fléau pour nos villes. Mais quelle en est la cause ? Et comment l'arrêter ? On entend souvent dire que les boissons énergisantes sont mauvaises pour la santé et qu'il faut les supprimer. Mais quelle quantité de sucre faut-il consommer quotidiennement ? Tous les sucres sont-ils mauvais pour la santé ? Comment éviter de consommer trop de sucre chaque jour ? Quels sont les aliments riches en sucre à éviter ?...
verser de l'eau propre dans un verre

Quels sont les mythes les plus courants en matière de nutrition ?

De nombreux mythes et conseils sur le poids persistent, même si les experts ont tenté de les expliquer. Ces mythes ont été démystifiés lors de la Food & Nutrition Conference & Expo de l'American Dietetic Association, qui s'est tenue à Chicago le mois dernier. Voici dix des mythes les plus courants et les plus erronés en matière de nutrition et de régime. Ces mythes sont les plus courants. Ils sont souvent répétés par les experts lors de la conférence de l'ADA.MythesMythe 1 : Les repas nocturnes sont mauvais pour la santé. Christine Rosenbloom PhD,...
aliments, légumes,

Dois-je jeûner ?

Beaucoup de ces mêmes auteurs ont copié des informations provenant d'autres experts qui n'ont jamais jeûné ou qui ne connaissent pas le sujet. La déclaration d'ouverture des auteurs inexpérimentés est généralement un commentaire positif suivi d'une interrogation. Ils traitent le jeûne comme une procédure médicale qui doit être pratiquée. Il ne s'agit pas d'une pratique qu'il faut faire, mais d'une décision qu'il faut prendre. Est-il facile de le faire rapidement ? 1. Le jeûne est-il un moyen sûr de perdre du poids ? 2. Le jeûne...