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Shilajit ou shilajeet

Quels sont les bienfaits du Shilajit pour la santé ?

Jusqu'à récemment, je n'avais jamais entendu parler de la fosse minérale. Il s'agit d'une substance ressemblant à du goudron, fabriquée à partir de matières végétales préhistoriques concentrées qui ont été recouvertes par l'Himalaya lors de sa formation à la suite de la collision de plaques tectoniques. Les Himalayas ont également englouti une ancienne mer, dont les eaux se sont évaporées au fil du temps, laissant des traces sous la forme de sel de l'Himalaya. Un libraire local m'a dit qu'il avait des problèmes avec sa main, qui devenait une griffe, et qu'il n'arrivait pas à la redresser. Il a demandé conseil...
Médecin gastro-entérologue

Comment soigner les maladies du pancréas ?

Cet article se concentre sur la manière dont l'eau minérale de guérison peut être utilisée pour traiter la maladie du pancréas. Les professionnels de la santé et le public américains ne connaissent pas les propriétés de l'eau minérale de guérison. Les Nord-Américains considèrent souvent l'eau minérale comme une boisson à consommer pendant les repas ou en guise d'en-cas. L'eau minérale de guérison est bien plus qu'un simple breuvage à boire en cas de soif. Cette eau est une eau "magique" qui possède des propriétés curatives pour de nombreuses maladies chroniques. Elle peut également...
Tamarin frais

Puis-je manger du caviar pour perdre du poids ?

Nous vous expliquons comment le caviar peut contribuer à la perte de poids et à la santé. Si l'on dispose de beaucoup d'informations sur le caviar rouge, on n'en sait pas assez sur les avantages pour la santé des autres types de caviar. Le caviar brochet est un type de caviar populaire et beaucoup plus abordable. Parfois, les régimes alimentaires sont composés de beaucoup de glucides et de peu de protéines. Il est important de se rappeler que l'on peut perdre du poids en réduisant la quantité de glucides. Il faut également...
Médicinale Pau d'Arco

À quoi servent les compléments alimentaires pour sportifs ?

Les compléments alimentaires pour sportifs sont des produits utilisés par les athlètes pour améliorer leurs performances. Ces compléments sont disponibles sur le marché sous forme de barres énergétiques, de boissons sportives et de gels énergétiques. Ces produits comprennent des acides aminés, des vitamines et des extraits de plantes, des minéraux et des extraits de plantes. Les suppléments peuvent également contenir des fibres telles que le psyllium et la gomme de guar, des enzymes et d'autres composés imitant les hormones. Depuis la nuit des temps, ces produits ergogéniques sont utilisés par les sportifs. Les Grecs de l'Antiquité utilisaient les champignons pour améliorer leurs capacités athlétiques. Les sportifs d'aujourd'hui...
Sein féminin

Quels sont les faits concernant le cancer du sein ?

Saviez-vous que 3 femmes sur 4 sont atteintes d'un cancer du sein ou ont un membre de leur famille atteint de cette maladie ? Aux États-Unis, on estime qu'environ 12% des femmes sont touchées par le cancer du sein. Cette maladie mortelle peut toucher aussi bien les hommes que les femmes, ces dernières étant les plus touchées. Elle est plus fréquente chez les femmes américaines, mais elle a augmenté en Asie, en Afrique, au Moyen-Orient et au Proche-Orient au cours de la dernière décennie. Imaginez qu'en 2020,...
Jeans et sujet de mesure

Qu'est-ce que l'obésité ?

L'obésité peut être une maladie grave. Elle ne se résume pas à une simple surcharge pondérale. Le surpoids est défini comme un poids corporel supérieur au poids sain recommandé pour la taille. Cependant, elle peut également être causée par d'autres facteurs tels que la densité osseuse, la structure corporelle, les médicaments et d'autres problèmes de santé. L'obésité morbide désigne un état malsain dans lequel l'excès de graisse corporelle est dangereux pour la santé générale d'un individu. Ce terme est généralement utilisé pour décrire les personnes qui sont...
poire avec flèches

Pourquoi la perte de poids est-elle si compliquée ?

Bien que la perte de poids fasse partie de la vie quotidienne, ce n'est pas un objectif facile à atteindre. C'est un acte que nous accomplissons tous les jours. Il existe plusieurs façons de perdre du poids de manière sûre et efficace. La prise et la perte de poids sont directement liées à l'équilibre entre les calories que vous mangez et celles que vous brûlez en faisant de l'exercice et des activités quotidiennes telles que le sport. Votre objectif devrait être d'atteindre un "poids naturel". Un adolescent moyen a besoin de 1 700 à 3 000 calories par jour pour répondre à ses besoins physiologiques,...
Femme heureuse en surpoids

Qu'est-ce qu'une bonne nutrition d'entraînement ?

Une bonne alimentation repose sur une variété de nutriments, de vitamines et de minéraux. Cependant, ces éléments sont souvent négligés au profit de résultats immédiats. Si vous constatez des progrès dans votre masse physique, il n'y a aucune raison de penser que les raccourcis peuvent nuire à votre santé. Même si vous consommez trop de nutriments, cela va à l'encontre de l'objectif d'un programme d'exercice holistique. Même si vos progrès sont lents et ne sont pas à la hauteur de ceux de vos camarades de sport, un programme bien réglementé ne peut pas être...