Êtes-vous à la recherche d'un meilleur traitement pour vos douleurs de goutte ? De nombreuses personnes sont fatiguées de prendre des médicaments coûteux et d'attendre que leur douleur cesse. Vous êtes peut-être l'une de ces personnes. Vous n'avez rien à perdre à essayer quelque chose de différent. La glace est un vieux remède qui fonctionne encore aujourd'hui. La glace peut être appliquée sur les zones douloureuses ou enflées. La glace peut rester en place jusqu'à 15 minutes. Même si le froid peut être désagréable, il ne causera pas de douleur.
Que faire ?
- Faites bouger les articulations. Pour maintenir l'amplitude de vos mouvements, vous devez les exercer au moins deux fois par jour.
- L'eau chaude et le sel d'Epsom doivent être utilisés pour tremper la zone. Vous trouverez probablement le sel d'Epsom dans l'armoire à pharmacie de votre grand-mère. Ce sel est un remède traditionnel contre les éruptions cutanées, les douleurs musculaires et même un laxatif.
- Les crises de goutte peuvent être évitées en mangeant des fruits comme les cerises et les fraises.
- Le jus de cerise est également excellent. Il réduit et neutralise l'acide urique de l'organisme.
- Votre consommation quotidienne d'eau doit être comprise entre 10 et 12 litres. Buvez au moins 8 verres d'eau par jour. L'eau élimine les toxines de l'organisme et aide à neutraliser l'acide urique.
- Intégrez davantage de légumes verts à feuilles et d'agrumes dans votre régime alimentaire. Ils peuvent réduire l'inflammation causée par les dépôts cristallisés.
- Soyez plus actif. Vous devez veiller à bouger les articulations où la goutte s'installe. Des mouvements réguliers amélioreront la force et la santé de votre articulation. 1
- Le vinaigre de cidre de pomme est l'un des remèdes les plus connus du passé. Il a été utilisé pour traiter de nombreuses affections et maladies. Mélangez 2 cuillères à soupe de miel biologique et 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme deux fois par jour.
Conclusion
Vous constaterez rapidement une diminution des symptômes de la goutte. Les remèdes les plus anciens sont parfois les meilleurs. Si rien d'autre ne semble fonctionner pour soulager les symptômes de la goutte, pensez aux remèdes que votre grand-mère utilisait !
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