L'obésité est un facteur de risque pour de nombreux problèmes de santé, notamment l'hypertension, le diabète, les maladies coronariennes, le diabète sucré et l'ostéoarthrite. Comme l'obésité peut entraîner de graves problèmes de santé, il est important d'inclure un régime alimentaire approprié et une perte de poids dans votre plan de soins de santé. L'excès de poids peut également affecter l'estime de soi. Un régime approprié est le meilleur moyen d'atteindre ce dernier. Mais ce n'est pas parce que vous avez décidé de suivre un régime que tous les problèmes seront résolus. C'est...