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Médicinal Pau d'Arco
Naturopathie

À quoi servent les suppléments pour sportifs ?

Les compléments sportifs sont des produits utilisés par les athlètes pour améliorer leurs performances. Ces compléments sont disponibles sur le marché sous forme de barres énergétiques, de boissons sportives et de gels énergétiques. Ces produits comprennent des acides aminés, des vitamines et des extraits de plantes, des minéraux et des extraits de plantes. Les suppléments peuvent également contenir des fibres telles que le psyllium et la gomme de guar, des enzymes et d'autres composés imitant les hormones. Depuis des temps immémoriaux, ces produits ergogéniques étaient utilisés par les athlètes. Les Grecs anciens utilisaient les champignons pour améliorer leurs compétences athlétiques. Les sportifs d'aujourd'hui...
14. décembre 20221Comme0Commentaire
poire avec flèches
Naturopathie

Pourquoi la perte de poids est-elle si compliquée ?

Bien que la perte de poids fasse partie de la vie quotidienne, ce n'est pas un objectif facile à atteindre. C'est quelque chose que nous faisons tous les jours. Il existe quelques moyens de perdre du poids de manière sûre et efficace. La prise et la perte de poids sont directement liées à l'équilibre entre les calories que vous mangez et celles que vous brûlez en faisant de l'exercice et des activités quotidiennes comme le sport. Un "poids naturel" devrait être votre objectif. L'adolescent moyen a besoin de 1 700 à 3 000 calories par jour pour satisfaire ses besoins physiologiques,...
1. décembre 20221Comme0Commentaire
Des aliments biologiques pour une alimentation saine
Naturopathie

Existe-t-il des moyens sains de faire un régime ?

Les gens pensent que faire un régime signifie manger moins. Si ce n'est pas vrai, les gens vont même ne rien manger. 2. Vous voulez perdre du poids le plus rapidement possible. Ne vous affamez pas si vous avez une raison de perdre du poids. Une alimentation saine est essentielle pour votre corps. Ce n'est pas un moyen de perdre du poids, mais c'est une nécessité pour avoir un corps plus sain. Qu'est-ce qu'une alimentation saine ? Qu'a-t-elle que le contraire n'a pas ? Comment savoir...
3. décembre 20211Comme0Commentaire
Concept d'aliments allergènes
Naturopathie

Que sont les allergies et comment les traiter ?

Nous devons être conscients de la façon dont les allergies nous affectent, nous et ceux qui nous sont chers. Les allergies sont de plus en plus complexes. Il existe de nombreux types d'allergies qui peuvent toucher tout le monde. Voici les faits essentiels que chacun devrait connaître sur les allergies afin de sensibiliser et d'améliorer nos connaissances. Qu'est-ce qu'une allergie ? Une allergie est un trouble du système immunitaire qui provoque une réaction grave à des substances étrangères apparemment inoffensives. Le corps étranger qui provoque une réaction inhabituelle...
1. décembre 20211Comme0Commentaire
romarin séché
Naturopathie

Quel est le lien entre la perte de poids et la perte de cheveux ?

Y a-t-il un lien entre la perte de poids et la chute des cheveux ? De nombreux facteurs peuvent être à l'origine de la chute des cheveux. Les cheveux poussent selon un cycle continu de croissance, de repos et de chute. L'ensemble du processus est répété à l'infini. Il est courant que 50 à 100 mèches de cheveux tombent chaque jour. Vous ne devez pas vous en inquiéter car chaque mèche qui tombe est remplacée par une nouvelle. Les deux proviennent du même follicule, qui est...
3. janvier 20211Comme0Commentaire
Sportive faisant de l'exercice
Naturopathie

Comment perdre du poids rapidement ?

Jetez un coup d'œil à vos habitudes alimentaires quotidiennes et examinez votre régime pour trouver ce qui ne va pas. Vous pourriez envisager de changer votre mode de vie si vous êtes en surpoids. Prenez note de vos habitudes alimentaires pendant au moins deux ou trois jours. Quelle est votre consommation quotidienne ? Quels sont les principaux ingrédients de vos aliments ? Pour quelle raison mangez-vous à des heures différentes ? Cela vous montrera la différence entre le temps que vous mettez à manger vos repas et...
4. janvier 20201Comme0Commentaire
mûre, fraise, myrtille
Naturopathie

Que savoir sur le régime du jeûne ?

Le jeûne n'est pas un exercice physique, mais un exercice spirituel. Le jeûne n'est rien d'autre qu'une famine. Il peut entraîner une perte de protéines dans le cœur, le foie et les reins, la peau et les muscles. Le jeûne peut également entraîner une faiblesse, des étourdissements et des maux de tête, ainsi qu'une cétose, une crise de goutte et des vertiges. Le jeûne n'est pas un bon moyen de perdre du poids. Vous avez deux options. Vous pouvez choisir de jeûner et de perdre du poids rapidement, mais vous avez également la possibilité d'avoir une belle apparence...
4. janvier 20201Comme0Commentaire
Une femme a perdu beaucoup de poids
Naturopathie

Quelles sont les maladies causées par l'obésité ?

Qu'est-ce qui vous vient à l'esprit quand vous voyez ces gros bras ? Comment en sont-ils arrivés là ? Leur état est-il génétique ? Ce sont toutes des questions fascinantes, avec des réponses tout aussi intéressantes. Mais il y a une autre question qui est tout aussi intrigante : Qu'arrive-t-il ou quelles sont les répercussions de l'obésité ? Cette obésité peut entraîner diverses maladies. Ces personnes sont plus susceptibles de développer une maladie du foie gras. Les dépôts de graisse peuvent s'accumuler au fil du temps et causer des dommages aux tissus du foie.....
7. décembre 20191Comme0Commentaire