Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
Medicinale Pau d'Arco
Natuurgeneeskunde

Waar zijn sportsupplementen goed voor?

Sportsupplementen zijn producten die atleten gebruiken om hun prestaties te verbeteren. Deze supplementen zijn op de markt verkrijgbaar als energierepen, sportdranken en energiegels. Deze producten bevatten aminozuren, vitaminen en kruidenextracten, mineralen en plantenextracten. Supplementen kunnen ook vezels bevatten zoals psyllium en guarpitmeel, enzymen en andere hormoonimiterende verbindingen. Sinds mensenheugenis werden deze ergogene producten gebruikt door atleten. De oude Grieken gebruikten paddenstoelen om hun atletische vaardigheden te verbeteren. De hedendaagse sport...
14. december 20221Zoals0Opmerkingen
peer met pijlen
Natuurgeneeskunde

Waarom is afvallen zo moeilijk?

Hoewel afvallen een normaal onderdeel is van het dagelijks leven, is het geen gemakkelijk doel. Het is iets wat we elke dag doen. Er zijn een paar manieren om veilig en effectief af te vallen. Gewichtstoename en gewichtsverlies zijn direct gerelateerd aan de balans tussen calorieën die je eet en calorieën die je verbrandt door lichaamsbeweging en dagelijkse activiteiten zoals sporten. Een "natuurlijk gewicht" moet je doel zijn. De gemiddelde tiener heeft 1700 tot 3000 calorieën per dag nodig om aan zijn fysiologische behoeften te voldoen,...
1. december 20221Zoals0Opmerkingen
Biologische voeding voor gezonde
Natuurgeneeskunde

Zijn er gezonde manieren om op dieet te gaan?

Mensen denken dat diëten betekent dat ze minder eten. Als dit niet waar is, zullen mensen zelfs niets eten. 2. Je wilt zo snel mogelijk afvallen. Honger jezelf niet uit als je een reden hebt om af te vallen. Gezonde voeding is essentieel voor je lichaam. Dit is geen manier om af te vallen, maar een noodzaak voor een gezonder lichaam. Wat is gezonde voeding? Wat heeft het dat het tegenovergestelde niet heeft? Hoe weet je...
3. december 20211Zoals0Opmerkingen
Allergievoedingsconcept
Natuurgeneeskunde

Wat zijn allergieën en hoe behandel je ze?

We moeten ons bewust zijn van de invloed die allergieën op ons en onze dierbaren hebben. Allergieën worden steeds complexer. Er zijn vele soorten allergieën die iedereen kunnen treffen. Dit zijn de essentiële feiten die iedereen zou moeten weten over allergieën om het bewustzijn te vergroten en onze kennis te verbeteren. Wat is een allergie? Een allergie is een stoornis in het immuunsysteem die een heftige reactie veroorzaakt op vreemde stoffen die onschuldig lijken. Het vreemde voorwerp dat een ongewone reactie veroorzaakt...
1. december 20211Zoals0Opmerkingen
gedroogd rosmary
Natuurgeneeskunde

Wat is het verband tussen gewichtsverlies en haaruitval?

Is er een verband tussen gewichtsverlies en haaruitval? Er zijn veel factoren die haaruitval kunnen veroorzaken. Haar groeit in een continue cyclus van groeien, rusten en uitvallen. Dit hele proces herhaalt zich keer op keer. Het is normaal dat er tussen de 50 en 100 haarstrengen per dag uitvallen. Je hoeft je daar geen zorgen over te maken, want elke haarlok die uitvalt, wordt vervangen door een nieuwe. Beide komen uit dezelfde follikel, die...
3. januari 20211Zoals0Opmerkingen
Sportende vrouw
Natuurgeneeskunde

Hoe verlies je snel buikgewicht?

Neem je dagelijkse eetgewoonten onder de loep en kijk naar je voedingspatroon om uit te zoeken wat er mis is. Je kunt overwegen om je levensstijl te veranderen als je overgewicht hebt. Noteer je eetgewoonten gedurende minstens twee tot drie dagen. Wat is je dagelijkse inname? Wat zijn je belangrijkste voedingsingrediënten? Wat is de reden dat je op verschillende tijden eet? Dit zal je het verschil laten zien in de tijd die je nodig hebt om je maaltijden...
4. januari 20201Zoals0Opmerkingen
braam, aardbei, bosbes
Natuurgeneeskunde

Wat moet je weten over het Vasten Dieet?

Vasten is geen lichamelijke oefening, maar een geestelijke. Vasten is niets anders dan uithongering. Het kan leiden tot eiwitafbraak in hart, lever en nieren, huid en spieren. Vasten kan ook leiden tot zwakte, duizeligheid en hoofdpijn, maar ook tot ketose, jichtaanvallen en duizeligheid. Vasten is geen goede manier om gewicht te verliezen. Je hebt twee opties. Je kunt ervoor kiezen om te vasten en snel gewicht te verliezen, maar je hebt ook de optie om er goed uit te zien...
4. januari 20201Zoals0Opmerkingen
Een vrouw is veel afgevallen
Natuurgeneeskunde

Welke ziekten worden veroorzaakt door obesitas?

Wat komt er in je op als je die dikke jongens ziet? Hoe zijn ze daar gekomen? Is hun toestand genetisch? Dit zijn allemaal fascinerende vragen met even interessante antwoorden. Maar er is nog een vraag die net zo intrigerend is: Wat gebeurt er met obesitas of wat zijn de gevolgen ervan? Deze zwaarlijvigheid kan leiden tot verschillende ziekten. Deze mensen hebben meer kans om leververvetting te ontwikkelen. Vetophopingen kunnen zich na verloop van tijd ophopen en schade aan het leverweefsel veroorzaken....
7. december 20191Zoals0Opmerkingen