Sporten is meer dan alleen sporten. Je gezondheid op peil houden is een belangrijk aspect van het dagelijkse leven van een sporter. Sterspelers raken vaak al vroeg in hun carrière uitgeput en verliezen hun vermogen om op hun best te presteren. Dit komt omdat ze zich niet bekommeren om blessures of het onderhoud van hun lichaam in de overtuiging dat ze het kunnen overwinnen. Hoe meer je uitblinkt in je sport, hoe beter...
Een hoog urinezuurgehalte kan leiden tot ernstige jicht. Als je de oorzaken van hoge urinezuren in je bloed begrijpt, kun je een weloverwogen beslissing nemen over je behandeling. Bij de behandeling van jicht hoort ook het voorkomen van terugkerende jicht. In dit artikel wordt uitgelegd waarom en wat de voor- en nadelen zijn van zowel geneesmiddelen als huismiddeltjes. Hoge urinezuurspiegels worden veroorzaakt door chemische verbindingen in je lichaam...
Onderzoekers in Denemarken vroegen mensen met stijve gewrichten en spierpijn om gember aan hun dieet toe te voegen. Binnen twee maanden voelde tot 63 procent van hen verlichting. Experts schrijven de krachtige bestanddelen van gember, gingerolen genaamd, toe aan het voorkomen van het vrijkomen van pijnprikkelende hormonen. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 1 theelepel gedroogde gember en 2 theelepels gehakte gember. Heb je last van kiespijn?
Het is bewezen dat kruiden effectief zijn bij het behandelen of verlichten van veel aandoeningen. Hoewel het niet altijd verenigbaar is met andere medische of wetenschappelijke denkrichtingen, zijn sommige kruiden medisch gedocumenteerd. De werkzaamheid van de meeste kruiden is echter gebaseerd op volksverhalen of anekdotisch bewijs. Hoewel onderzoek naar actieve stoffen in kruiden niet volledig kan worden gelijkgesteld aan de werkzaamheid van hele kruiden of...
Veel mensen denken ten onrechte dat artritis oudere mensen treft. Artritis kan een ernstige aandoening zijn die iedereen op elke leeftijd kan treffen. Het kan doffe pijnen, ondraaglijke pijn en vermoeidheid veroorzaken, maar ook blijvende lichamelijke beperkingen. Het is niet één aandoening. Artritis kan beschreven worden als een groep van meer dan 100 medische aandoeningen waarbij gewrichtsweefsel opzwelt of ontstoken raakt. Deze aandoeningen kunnen...
Ben je het slachtoffer van ernstige gewrichtspijn? Ben je er ooit midden in de nacht of 's ochtends vroeg door wakker geworden? Heb je een hekel aan de winter en koud weer? Doet het pijn aan je lichaam? Jichtpijn is een aandoening die wordt veroorzaakt door ontsteking van de gewrichten als gevolg van de ophoping van uraatkristallen. Hoe ontstaat dit? En wat...
Je voeten zijn erg belangrijk. Ze zorgen voor mobiliteit en helpen je van A naar B. Je voeten zijn ook gevoelig voor blessures en infecties. Als er iets mis is, merk je dat aan je voeten. Zelfs een kleine blaar kan het moeilijk maken om te lopen en schoenen te dragen. Een goede voetverzorging, waaronder hygiëne en goed passende schoenen, kan helpen om...
Jicht urinezuren is een indicatie dat het lichaam een hoog niveau van een organische verbinding heeft. Jicht wordt veroorzaakt door een combinatie van gifstoffen die bestaan uit waterstof en zuurstof, koolstof, koolstof en stikstof. Het veroorzaakt ontstekingen in de gewrichten, pezen en andere weefsels. Er zijn een paar belangrijke elementen die overmatige urikemie of hoge niveaus van urinezuur in...