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Fond bleu abstrait

Quelle est l'importance de l'hydratation ?

Nous savons tous que nous devrions boire plus d'eau. Nous connaissons tous les avantages pour la santé de rester hydraté. Nous sommes tellement occupés que nous oublions de boire. Nous pensons avoir assez d'eau, alors nous nous arrêtons à la fontaine pour boire rapidement ou nous allons à la fontaine d'eau du bureau. L'hydratation ne suffit pas. Nous avons également besoin d'oligo-éléments. Toutes les eaux ne sont pas égales. Vous trouverez ci-dessous une liste des types d'eau les plus courants que nous buvons chaque...