Je dis aux gens que les remèdes naturels contre la goutte sont les meilleurs. Ils n'ont pas besoin d'utiliser des analgésiques. C'est pourquoi la plupart des gens ont l'air confus lorsque je leur dis. La goutte est la forme d'arthrite la plus douloureuse. La goutte n'est pas une maladie que l'on peut traiter. Il n'y a pas de pilules ou d'injections qui peuvent être prescrites pour la guérir. Les analgésiques peuvent faire plus de mal que de bien aux patients. Les remèdes naturels contre la goutte sont les meilleurs. Ils éliminent les acides uriques à l'origine de la douleur et de l'inflammation. La goutte peut être traitée naturellement par des remèdes simples qui incluent le régime alimentaire, les vitamines, les herbes, les suppléments, les herbes et les habitudes de vie.
Le saviez-vous ?
Les analgésiques masquent la douleur. Même si vous ne ressentez pas la douleur, l'articulation touchée la ressent toujours. Des millions de personnes ont endommagé leurs articulations en continuant à prendre des analgésiques et en ne traitant pas le problème de la goutte. Vous devez savoir comment éliminer les cristaux d'acide urique de vos articulations si vous voulez les utiliser à nouveau. La goutte est une maladie séculaire qui a été étudiée pendant des centaines et des centaines d'années.
La goutte peut être traitée naturellement avec des connaissances et du dévouement. Pour traiter la goutte, il faut en comprendre les causes et savoir comment éliminer l'acide urique. Voici quelques conseils pour vous aider dans votre traitement à domicile.
Traitements à domicile
- La première étape consiste à comprendre les causes de la goutte. La goutte est simplement un état dans lequel votre corps n'est pas en mesure d'éliminer l'excès d'acide urique comme il le devrait. Le sous-produit des purines que vous consommez est l'acide urique. L'acide urique se dépose alors entre les articulations, où il se fixe pour créer des cristaux. Les cristaux sont à l'origine de la douleur. Pour éviter les purines, il faut éviter de manger des aliments d'origine animale comme la viande, les fruits de mer ou l'alcool.
- Il est également important de rincer votre corps ! L'eau présente de nombreux avantages, notamment celui d'éliminer les acides uriques. Boire beaucoup d'eau tout au long de la journée est un bon moyen d'y parvenir. Une bonne règle est de boire 16 onces d'eau toutes les deux heures pendant lesquelles vous êtes éveillé.
- Votre régime alimentaire peut également vous aider à éliminer l'acide urique de votre corps. Vous pouvez choisir des aliments pauvres en urine tels que les tomates, les légumes verts, le sucre, les produits laitiers pauvres en matières grasses, les œufs et le fromage, les tomates, les légumes verts, les tomates, les haricots, le riz brun, les pâtes, les œufs, le fromage, les olives et les céréales, le pain, les fruits, le chocolat, les céréales et le thé.
- Le jus de cerise et les cerises peuvent également constituer une bonne option. Les cerises et le traitement de la goutte ont fait l'objet d'une attention particulière dans l'actualité récente. Une étude a montré que les cerises réduisaient les niveaux d'acide urique chez 10 femmes en bonne santé.
- L'acide folique (également connu sous le nom de vitamine M) doit être supplémenté. L'acide folique inhibe l'enzyme xanthineoxydase, nécessaire à la production d'acide urique. L'apport journalier doit être compris entre 10-75 mg et 10-25 mg.