Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να ανακουφιστούν με βελονισμό. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με φάρμακα ή άλλες φυσικές θεραπείες, όπως η διατροφική θεραπεία. Η διατροφική θεραπεία είναι μια φυσική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα. Βασίζεται στην πεποίθηση ότι τα τρόφιμα περιέχουν τα φυσικά φάρμακα που χρειάζεται το σώμα σας για να διατηρήσει και να αποκτήσει υγεία. Πώς μπορεί η διατροφική θεραπεία να βοηθήσει στην ουρική αρθρίτιδα; Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα μπορούν να βρουν ανακούφιση από τα συμπτώματά τους χρησιμοποιώντας τη διατροφική θεραπεία. Μπορεί να αποτρέψει την επανάληψη των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας ελέγχοντας και...
Διατροφή
Μια καλή διατροφική θεραπεία είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους. Τι είναι η σωστή διατροφική θεραπεία; Τι είναι η διατροφική θεραπεία; Η διατροφική θεραπεία είναι κυρίως ένας συνδυασμός βιταμινών και μετάλλων. Συνήθως χορηγείται ως συμπλήρωμα. Ποια διατροφική θεραπεία συνταγογραφείται για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας; Φολικό οξύ - Πρόκειται για τη συνθετική μορφή του φυλλικού οξέος (μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη Β που βρίσκεται φυσικά στα σκούρα φυλλώδη λαχανικά και στα εσπεριδοειδή), η οποία χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα. Οφέλη - Μελέτες δείχνουν ότι τα υψηλά επίπεδα φυλλικού οξέος μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος.
Προσοχή: Υψηλές δόσεις φολικού οξέος μπορεί να προκαλέσουν πεπτικό στρες. Δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες ή για άτομα με ηπατική νόσο, νεφρική νόσο ή επιληπτικές κρίσεις.
Βιταμίνη C
Οφέλη - Μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη C μπορεί να αυξήσει την απέκκριση ούρων και να μειώσει τα ουρικά οξέα στο αίμα. Προσοχή - Υψηλές δόσεις βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσουν αλλαγή στα επίπεδα ουρικού οξέος του οργανισμού, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε οξεία κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Άλλες παρενέργειες μπορεί επίσης να προκληθούν από υψηλές δόσεις βιταμίνης C. Οφέλη - Μελέτες έχουν δείξει ότι η βρωμελαΐνη είναι αποτελεσματική στη μείωση της φλεγμονής. Αποτελεί καλύτερη επιλογή από άλλα αντιφλεγμονώδη φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας.
Προσοχή: Αυτό το προϊόν δεν συνιστάται για άτομα με αλλεργία στον ανανά, έγκυες γυναίκες και άτομα με νεφρική, ηπατική ή νεφρική νόσο. Αυτή η διατροφική θεραπεία μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως ναυτία, έμετο, διάρροια και μπορεί να μην είναι συμβατή με άλλα φάρμακα. Προορίζεται για βραχυπρόθεσμη χρήση. Οφέλη - Αναστέλλει το οξείδιο της ξανθίνης, το οποίο είναι το ένζυμο που παράγει το ουρικό οξύ. Έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Προσοχή! Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστούν τα πραγματικά οφέλη και οι παρενέργειες αυτής της διατροφικής θεραπείας.
Συμπέρασμα
Μπορείτε ακόμα να λάβετε τη διατροφική θεραπεία που αναφέρθηκε παραπάνω, ενσωματώνοντάς τα στην καθημερινή σας διατροφή. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα διατροφικής θεραπείας για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Ζητήστε συγκεκριμένες συστάσεις και τη σωστή δοσολογία. Ο γιατρός σας θα πρέπει επίσης να είναι σε θέση να παρακολουθεί την κατάστασή σας ενώ παίρνετε αντιφλεγμονώδη συμπληρώματα.