Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με πολλές αποτελεσματικές εναλλακτικές λύσεις, πολλές από τις οποίες δεν συνιστώνται από τους γιατρούς. Η ουρική αρθρίτιδα είναι η πιο σοβαρή μορφή αρθρίτιδας. Ήρθε η ώρα να δώσετε προτεραιότητα στην υγεία σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε απλές φυσικές θεραπείες που μειώνουν το ουρικό οξύ. Είναι μεσάνυχτα και το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας αισθάνεται σαν να το έχει χτυπήσει φορτηγό Mac. Το δάχτυλο του ποδιού σας είναι κόκκινο, πρησμένο και πάλλεται από τον πόνο. Τα επίπεδα του ουρικού οξέος σας είναι υψηλά και οι ουρικές πέτρες ανάμεσα στις αρθρώσεις σας προκαλούν τον αφόρητο πόνο. Αυτός ο πόνος μπορεί να είναι έντονος, αν και είναι συνηθισμένος. Θεραπεία Μπορείτε...
Θεραπεία
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ουρική αρθρίτιδα χρησιμοποιώντας παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Παρόλο που αποτελεί κοινή πρακτική στην ιατρική, η χρήση αντιφλεγμονωδών και παυσίπονων για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί συχνά να οδηγήσει σε παραμόρφωση της άρθρωσης. Η φυσική υγεία λειτουργεί! Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται συνηθέστερα από κρυστάλλους ουρικού οξέος που μοιάζουν με βελόνες ή κατακάθονται στις αρθρώσεις μεταξύ των οστών.
Αυτοί οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και φλεγμονώδη αρθρίτιδα. Αυτό είναι που προκαλεί τη φλεγμονώδη αρθρίτιδα, η οποία είναι υπεύθυνη για τον πόνο, την ερυθρότητα και το πρήξιμο, καθώς και για τη θερμότητα, τον πόνο, τη δυσκαμψία, την ερυθρότητα, τη δυσκαμψία και την ερυθρότητα που σχετίζονται με αυτή τη νόσο. Στους πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα συνταγογραφείται συχνά ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο και ένα παυσίπονο.
Φυσικές θεραπείες
Ωστόσο, υπάρχουν φυσικές θεραπείες που μπορούν να θεραπεύσουν μόνιμα την κατάσταση. Πολλοί γιατροί συνιστούν πλέον εναλλακτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα. Αυτές οι φυσικές θεραπείες μειώνουν την ποσότητα των ουρικών οξέων μεταξύ των αρθρώσεων. Αυτό είναι κάτι που δεν μπορούν να κάνουν ούτε τα παυσίπονα ούτε τα αντιφλεγμονώδη. Οι εναλλακτικές φυσικές θεραπείες υγείας έχουν γίνει δημοφιλείς μόλις τα τελευταία δέκα χρόνια. Πολλοί άνθρωποι έχουν κουραστεί να υποφέρουν από τις παρενέργειες των συνθετικών φαρμάκων. Οι έρευνες δεν δείχνουν ότι πολλές εναλλακτικές θεραπείες έχουν εκπληκτική νομιμότητα. Η φυσική υγεία λειτουργεί επειδή αντιμετωπίζει το πρόβλημα (τα ουρικά οξέα) και όχι τα συμπτώματα του πόνου, της φλεγμονής, του πρηξίματος.
- Η διατροφή σας και οι πουρίνες - Θα πρέπει να κάνετε ό,τι μπορείτε για να φτάσετε το ιδανικό σας βάρος. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή πάθηση που μπορεί να προκληθεί από την παχυσαρκία. Οι πουρίνες πρέπει να αποφεύγονται σε όλα τα τρόφιμα. Οποιαδήποτε τρόφιμα ζωικής προέλευσης αποτελούν κοινή πηγή πουρινών.
- Νερό - Το νερό είναι σε θέση να απομακρύνει τόνους ουρικών οξέων από το σώμα κάθε μέρα. Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πίνουν αρκετό νερό. Πίνετε 12 ψηλά ποτήρια νερό την ημέρα. Θα νιώσετε καλύτερα μέσα σε λίγες μέρες και οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας θα μειωθούν.
- Βιταμίνες - Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα έχουν συχνά έλλειψη βιταμινών Α, Β5 ή Ε. Σας συνιστούμε να προσθέσετε αυτές τις βιταμίνες στη διατροφή σας για να μειώσετε την ανάπτυξη και την εξέλιξη της ουρικής αρθρίτιδας.
- Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από ορισμένες βιταμίνες, όπως αυτές που περιέχονται στα φρούτα. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με την κατανάλωση των κατάλληλων ειδών φρούτων που περιέχουν αυτές τις βιταμίνες. Αυτά τα υγιεινά φρούτα συνιστώνται για φυσική θεραπεία: σταφύλια, κεράσια, βατόμουρα, αβοκάντο, μύρτιλλα και σέλινο.
- Βιταμίνη C - Η βιταμίνη C είναι ένα συμπλήρωμα που μπορείτε να βρείτε στο ντουλάπι σας για τη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος. Γνωρίζατε ότι οι γιατροί δεν συνταγογραφούν δισκία βιταμίνης C για την αντιμετώπιση των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας; Το ασκορβικό οξύ πιστεύεται ότι βοηθά το σώμα να αποβάλλει τα ουρικά οξέα. Ξεκινήστε με 1 γραμμάριο ημερησίως και αυξήστε το εβδομαδιαίως μέχρι να φτάσετε τα 4 γραμμάρια.