Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι αρκετά επώδυνη με το ουρικό οξύ να κρυσταλλώνεται στις αρθρώσεις. Υπάρχουν όμως και άλλες παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν. Αυτές μπορεί να είναι εξίσου επώδυνες, αν όχι χειρότερες. Τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αναπτύξουν πέτρες στα νεφρά. Αν γνωρίζετε κάποιον που έχει πάθει, μπορείτε να μάθετε πώς το αντιμετώπισε. Μπορεί να σας ενδιαφέρει να μάθετε πώς να προλαμβάνετε ή να αντιμετωπίζετε τις πέτρες στα νεφρά που σχετίζονται με το ουρικό οξύ. Οι πέτρες στα νεφρά από ασβέστιο είναι οι πιο συνηθισμένες. Ωστόσο, τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα μπορεί να κινδυνεύουν από πέτρες στα νεφρά που σχηματίζονται από την περίσσεια ουρικού οξέος.
Πρόληψη
Για να αποφύγετε τον σχηματισμό λίθων, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τα επίπεδα του ουρικού οξέος σας. Αυτό μπορεί να είναι κάτι που ήδη κάνετε, αλλά είναι ένας καλός λόγος να το κάνετε. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί αποφεύγοντας όσο το δυνατόν περισσότερο τις ζωικές πρωτεΐνες, αλλά υπάρχουν και άλλες τροφές που μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα ουρικού οξέος. Αν θέλετε να αποφύγετε τις πέτρες στα νεφρά, είναι καλή ιδέα να βρείτε μια καλή διατροφή που εμποδίζει τη συσσώρευση ουρικού οξέος. Πιθανότατα γνωρίζετε ότι η περίσσεια ουρικού οξέος μπορεί να προκαλέσει σχηματισμούς κρυστάλλων στις αρθρώσεις.
Αυτό συμβαίνει επειδή δεν έχει πού αλλού να πάει. Μπορεί επίσης να προκαλέσει πέτρες στα νεφρά, όπως ίσως έχετε παρατηρήσει. Εάν τις έχετε, πρέπει να τις ξεφορτωθείτε και να τις αποτρέψετε από το να ξανασχηματιστούν. Το πιο δύσκολο και επώδυνο μέρος της απομάκρυνσής τους είναι η αφαίρεση. Εάν έχετε πέτρες στα νεφρά που σχετίζονται με το ουρικό οξύ, ο γιατρός σας θα σας πει δύο πράγματα. Το πρώτο θα είναι να πίνετε περισσότερο νερό και να ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλή σε ουρία. Στοχεύστε σε τουλάχιστον 12 ποτήρια νερού των 8 ουγγιών την ημέρα. Αν μπορείτε, προσπαθήστε να πίνετε περισσότερα. Αυτό διατηρεί τα ούρα σας αραιά και μειώνει την πιθανότητα σχηματισμού κρυστάλλων στα νεφρά σας.
Αυτό είναι μια καλή ιδέα ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας σας, ακόμη και αν δεν προκαλεί ουρική αρθρίτιδα. Είναι σημαντικό να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό σε αυτή την περίπτωση. Είναι σημαντικό να πίνετε νερό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, όχι μόνο σε μία ή δύο συνεδρίες.
Συμπέρασμα
Η υγεία σας και το μέγεθος των λίθων είναι σημαντικοί παράγοντες για τον καθορισμό της καλύτερης μεθόδου απομάκρυνσης. Μερικές φορές οι πέτρες μπορούν να διασπαστούν με λέιζερ ή παρόμοια συσκευή, ώστε να είναι λιγότερο επώδυνες. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που αυτό δεν είναι εφικτό και θα πρέπει να αφαιρεθούν ολόκληρες. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει με τη διαχείριση του πόνου και να καταρτίσει σχέδια για να μην ξανασυμβεί αυτό.