Μπορείτε να βρείτε φυσικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα του ουρικού οξέος. Θα μάθετε γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι προτιμούν τις φυσικές θεραπείες από τα φάρμακα για την ουρική αρθρίτιδα. Τα συμπτώματα υψηλού ουρικού οξέος περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πρήξιμο και δυσκαμψία, φλεγμονή και πόνο μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις. Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται συνήθως στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Ωστόσο, μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε άλλη άρθρωση. Ο σχηματισμός κρυστάλλων στις αρθρώσεις και στους γύρω ιστούς προκαλείται από τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος προκαλούνται συνήθως από την έλλειψη νεφρικής λειτουργίας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε πρόβλημα στα νεφρά σας ή σε υπερβολική παραγωγή οξέος από το σώμα σας.
Πουρίνη
Το ουρικό οξύ σχηματίζεται όταν οι πουρίνες στα κύτταρά σας και στις τροφές διασπώνται ως μέρος των φυσιολογικών διαδικασιών μεταβολισμού στο σώμα σας. Να θυμάστε ότι οι πουρίνες μπορούν επίσης να βρεθούν στις τροφές που τρώτε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η διατροφή σας είναι τόσο σημαντική στην καταπολέμηση της ουρικής αρθρίτιδας. Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα πρέπει να μειώσουν τα επίπεδα των οξέων τους προκειμένου να εξαλείψουν την ουρική αρθρίτιδα. Για να αποτρέψετε την υποτροπιάζουσα ουρική αρθρίτιδα από το να προκαλέσει βλάβες στα νεφρά και τις αρθρώσεις, είναι σημαντικό να διατηρείτε το οξύ σας σε ένα πιο υγιές, χαμηλότερο επίπεδο. Να θυμάστε ότι η υποτροπιάζουσα ουρική αρθρίτιδα είναι πιο πιθανή εάν είχατε μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας.
Αν και τα φάρμακα είναι η πιο κοινή θεραπεία, αντιμετωπίζουν μόνο τα συμπτώματα. Μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να ανακουφίσουν τον πόνο. Άλλα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση του ουρικού οξέος, όπως η αλλοπουρινόλη. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μακροπρόθεσμα, επειδή διαρκούν μόνο όσο τα παίρνετε. Δεν θα "θεραπεύσουν" την ουρική αρθρίτιδα. Σχεδόν όλα έχουν πολύ σοβαρές παρενέργειες. Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα στρέφονται σε οικιακές θεραπείες για να διαχειριστούν την κατάστασή τους.
Φυσικές θεραπείες
Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες φυσικές θεραπείες που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να ανακουφίσουν τον πόνο. Υπάρχουν επίσης φυσικές θεραπείες που μπορούν να μειώσουν τα ουρικά σας οξέα. Αυτές οι φυσικές θεραπείες μπορούν να ληφθούν για την πρόληψη επαναλαμβανόμενων κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας. Οι σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα περιλαμβάνουν φρούτα, όπως βατόμουρα, φράουλες και κεράσια κ.λπ. λαχανικά (σκόρδο και σέλινο, καθώς και άλλα πράσινα φυλλώδη λαχανικά), βότανα (π.χ. τριφύλλι και billberry, σαφράν κ.λπ.), φυσικά συμπληρώματα (π.χ. σύμπλεγμα βιταμινών Β, C.E., μέταλλα κ.λπ. ), ομοιοπαθητικές θεραπείες κ.λπ. Η διατροφή σας. Η διατροφή σας είναι ένας από τους πολλούς εκλυτικούς παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε συμπτώματα υψηλού ουρικού οξέος.