Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις και τους τένοντες, καθώς και άλλους ιστούς του σώματος. Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος ρευματικής διαταραχής που προκαλεί έντονο πόνο κατά τη διάρκεια των κρίσεων. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στους άνδρες απ' ό,τι στις γυναίκες. Ωστόσο, έχουν υπάρξει περιπτώσεις γυναικών που έχουν επίσης αναπτύξει την πάθηση. Δεν υπάρχει θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα, αλλά υπάρχουν βήματα...
Επιθέσεις ουρικής αρθρίτιδας
Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να διαρκέσουν από λίγες ώρες έως λίγες ημέρες. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου εάν δεν αντιμετωπιστεί. Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας αποσκοπεί στη μείωση της σοβαρότητας και στην πρόληψη μελλοντικών κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας. Για να διαπιστώσετε αν χρειάζεστε ιατρική φροντίδα, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τα σημεία και τα συμπτώματα. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να περιγραφεί ως έντονος πόνος, ευαισθησία και ξαφνικό πρήξιμο στις προσβεβλημένες αρθρώσεις.
Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί ερυθρότητα, θερμότητα και πρήξιμο. Αυτό είναι πιο συνηθισμένο στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Μπορεί να προσβληθούν και άλλες αρθρώσεις, όπως τα δάχτυλα και οι αγκώνες. Τα συμπτώματα είναι συχνότερα τη νύχτα. Η ουρική αρθρίτιδα δεν είναι μόνιμη πάθηση. Ωστόσο, είναι δυνατόν να εντοπιστεί η αιτία.
Επίπεδα ουρικού οξέος
Τα υψηλά επίπεδα ουρικών οξέων στο αίμα μπορεί να προκαλέσουν ουρική αρθρίτιδα. Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα προκαλούν στις αρθρώσεις την ανάπτυξη σκληρών κρυστάλλων. Τα ούρα (ή ουρικά άλατα) είναι η κύρια χημική ουσία που προκαλεί συσσώρευση ουρικού οξέος μέσα στις αρθρώσεις, τους τένοντες και άλλους ιστούς. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή σε άτομα που καταναλώνουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το υπερβολικό βάρος.
Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να προληφθούν με τη λήψη φαρμάκων για τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γίνουν σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς και από το πώς ζείτε τη ζωή σας. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε όλες τις οδηγίες και να φροντίζετε το σώμα σας. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να μειωθούν με τον έλεγχο της πρόσληψης τροφών πλούσιων σε ουρικό οξύ.
Δίαιτα χαμηλής πουρίνης
Απαιτείται μια αυστηρή δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε πουρίνη. Το δεύτερο βήμα είναι η διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ. Το δεύτερο βήμα είναι να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ. Η μπύρα αυξάνει την παραγωγή ουρικού οξέος και μειώνει την απέκρισή του. Πίνετε αντ' αυτού άφθονο νερό και χυμό βατόμουρου. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος και ύψος. Τέλος, εντάξτε την άσκηση στην καθημερινή σας ζωή. Η τακτική θεραπεία και η έγκαιρη διάγνωση μπορούν να μειώσουν τη σοβαρότητα και την εξέλιξη της νόσου.