Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
Φλεγμονή των ούλων.

Πώς να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή με τα τρόφιμα;

Η χρόνια φλεγμονή είναι αυτό στο οποίο θέλω να επικεντρωθώ σε αυτό το άρθρο. Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, όπως η καθιστική ζωή, το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα, το αυξημένο στρες και η έλλειψη ύπνου. Αυτοί οι παράγοντες, μαζί με την τυπική αμερικανική διατροφή, συμβάλλουν σημαντικά σε χαμηλά επίπεδα φλεγμονής. Αυτό μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών. Είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα προς την κατεύθυνση της μείωσης της φλεγμονής, η οποία μπορεί να προάγει τις ασθένειες. Η φύση έχει προσφέρει πολλούς φυσικούς τρόπους για την καταπολέμηση της φλεγμονής. Ορισμένοι...
Ζουμερός ανανάς

Γιατί να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά;

Στη Βραζιλία ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά ο ανανάς. Αργότερα, μεταφέρθηκε στην Ευρώπη. Οι ειδικοί της ιστορίας πιστεύουν ότι ο Χριστόφορος Κολόμβος ήταν ο πρώτος Ευρωπαίος που δοκίμασε αυτό το νόστιμο φρούτο. Ο ανανάς μεταφέρθηκε στην Ευρώπη και καλλιεργήθηκε σε υψηλές θερμοκρασίες σε θερμά σπίτια. Το γλυκό φρούτο ήταν το αγαπημένο των Ευρωπαίων βασιλικών. Ο ανανάς ήταν το φρούτο της ελίτ και των ευγενών. Ο J.D., ένας νεαρός επιχειρηματίας, εισήγαγε τον ανανά στη Χαβάη στις αρχές του 19ου αιώνα. Ο Dole ενθάρρυνε τους ιθαγενείς να καλλιεργούν...
πόσιμο νερό

Τι είναι η κατάσταση της ουρικής αρθρίτιδας;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που επηρεάζει ένα άτομο για παρατεταμένο χρονικό διάστημα. Είναι σημαντικό να εντοπίζετε τα βασικά συμπτώματα όταν αναπτύσσεται η πάθηση. Για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν κολχικίνη, ομοιοπαθητικές θεραπείες ή φρέσκα κεράσια. Αυτές οι επιλογές μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί κάποιος χρόνος μέχρι να παρατηρήσετε τα οφέλη. Η πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας είναι μια καλή επιλογή για να σταματήσετε την ανάπτυξη των συμπτωμάτων. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με την απώλεια βάρους. Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από...
Δείγμα αίματος του ασθενούς

Ποια είναι τα συμπτώματα του υψηλού ουρικού οξέος;

Τα συμπτώματα του υψηλού ουρικού οξέος μπορεί να είναι εμφανή μόνο αν έχετε κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα συμπτώματα και πώς να αντιμετωπίσετε τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες μαζί με διατροφικές αλλαγές. Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να μην είναι εμφανή μέχρι να βιώσετε μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό συμβαίνει επειδή τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος κρυσταλλώνονται στις αρθρώσεις σας. Οι εξετάσεις ούρων και αίματος...
Φρέσκια ρίζα τζίντζερ

Είναι το τζίντζερ ένα μεγάλο αντιιικό;

Τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να οφείλονται σε ιογενείς λοιμώξεις. Τα φυσικά βότανα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση των ιογενών λοιμώξεων. Αυτά είναι τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα βότανα κατά της γρίπης από τους βοτανολόγους. Το νύχι της γάτας είναι ένα βότανο πολλαπλών χρήσεων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του άσθματος, των φλεγμονών του ουροποιητικού συστήματος, της αρθρίτιδας και του πόνου των οστών. Είναι καθαριστικό των νεφρών. Χρησιμοποιήθηκε από τις γυναίκες για να τις βοηθήσει να αναρρώσουν από τον τοκετό. Χρησιμοποιούνταν επίσης για τη θεραπεία βαθιών πληγών, φλεγμονών και γαστρικών ελκών. Είναι επίσης...