Είστε αποφασισμένοι να χάσετε βάρος. Για να σας βοηθήσετε να το κάνετε αυτό, πηγαίνετε σε τεχνητά γλυκαντικά. Κρατηθείτε! Αυτά πρέπει να ξέρετε πριν φτάσετε για το αναψυκτικό διαίτης. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες παίρνουν συχνότερα βάρος από εκείνους που χρησιμοποιούν τις πραγματικές. Τα ποτά διαίτης είναι ακόμα χειρότερα! Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τα επίπεδα ινσουλίνης. Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να δυσκολεύουν το αίσθημα ικανοποίησης. Οι κατασκευαστές συχνά χρησιμοποιούν δύο ή περισσότερες τεχνητές γλυκαντικές ουσίες στα επεξεργασμένα τρόφιμά τους για να...