Αυτό το άρθρο είναι πολύ προσωπικό για μένα. Τις προάλλες, κάθε άρθρωση που είχα φαινόταν να πονάει και πήγα να δω τον οικογενειακό μου γιατρό. Μετά από πολλές εξετάσεις, μου διέγνωσε ήπια ουρική αρθρίτιδα. Η ουρική αρθρίτιδα ήταν κάτι που πίστευα ότι ήταν μια ασθένεια των πλουσίων από τον Μεσαίωνα. Δεν είναι όμως στη δεκαετία του 2000. Άρχισα να ψάχνω και βρήκα αυτό. Σκέφτηκα ότι ίσως υπήρχαν και άλλοι που θα ενδιαφέρονταν για αυτές τις πληροφορίες. Δεν είμαι γιατρός ή επαγγελματίας υγείας. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, νοσηλευτή ή πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Αρθρίτιδα
Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που προσβάλλει κυρίως άνδρες ηλικίας μεταξύ 40 και 50 ετών. Η ουρική αρθρίτιδα, επίσης γνωστή ως μεταβολική αρθρίτιδα, είναι μια κατάσταση που προκαλείται από τη συσσώρευση ουρικών οξέων. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από τους ίδιους παράγοντες που προκαλούν απώλεια καλίου, όπως η νηστεία, η χειρουργική επέμβαση και τα διουρητικά που χάνουν κάλιο. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μία από τις πιο συχνές ιατρικές καταστάσεις που έχουν καταγραφεί στην ιστορία. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που υπάρχει από την αρχαιότητα. Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου της ουρικής αρθρίτιδας Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ιατρική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα ουρικών οξέων στο αίμα.
Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας συνήθως εξαφανίζονται μέσα σε τρεις έως δέκα ημέρες, ακόμη και αν αντιμετωπιστούν. Μερικές φορές, η επόμενη κρίση δεν θα εμφανιστεί για μήνες ή ακόμη και χρόνια. Οι κρίσεις είναι πιο συχνές τη νύχτα, όταν γίνεται αισθητός ένας μέτριος πόνος στην άρθρωση. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας προκαλούνται συχνά από την κατανάλωση αλκοόλ, ιδίως κρασιού ή μπύρας, ή από την υπερκατανάλωση πλούσιων τροφών όπως το συκώτι, ο γαύρος και η σάλτσα. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να διαρκέσουν από λίγες ημέρες έως αρκετές εβδομάδες.
Το γνωρίζατε;
Η ουρική αρθρίτιδα αυξάνεται στις Ηνωμένες Πολιτείες λόγω της παχυσαρκίας. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να συνδέεται με τη φυλετική κυριαρχία, καθώς η διατροφή μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ουρική αρθρίτιδα. Οι κατευθυντήριες γραμμές για τη διατροφή των ασθενών με ουρική αρθρίτιδα έχουν αλλάξει με την πάροδο του χρόνου και δεν είναι πάντα σαφές ποιος συνδυασμός τροφίμων είναι ο καλύτερος. Οι ακραίες δίαιτες, όπως οι δίαιτες με χαμηλούς υδατάνθρακες, όλες οι πρωτεΐνες ή η νηστεία, μπορεί να οδηγήσουν σε περίσσεια γαλακτικού οξέος, το οποίο αναστέλλει την ικανότητα των νεφρών να αποβάλλουν το ουρικό οξύ. Η ουρική αρθρίτιδα είναι αποτέλεσμα της κατανάλωσης υπερβολικής ποσότητας αλκοόλ, πρωτεϊνών, βαριάς τροφής, καφέ και άλλων αναψυκτικών.
Οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα θα πρέπει να αναζητούν ΜΣΑΦ για ανακούφιση. Σημαντικές πληροφορίες: Δεν είμαι γιατρός και δεν δίνω ιατρικές συμβουλές. Για επαγγελματικές συμβουλές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό ή έναν ειδικό σε θέματα αρθρίτιδας. Μοιράζομαι μόνο πληροφορίες που έχω συλλέξει από φυλλάδια ή άλλες έρευνες. Τα άτομα που είναι υπέρβαρα μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα του ουρικού οξέος τους χάνοντας βάρος. Η μακροπρόθεσμη σημασία της απώλειας βάρους είναι μεγαλύτερη για τους ασθενείς με χρόνια ουρική αρθρίτιδα από ό,τι η δίαιτα.