Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε φυσικές σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα. Δεν είστε μόνοι. Πολλοί άνθρωποι ανυπομονούν να βρουν μια σπιτική θεραπεία που θα θεραπεύσει την ουρική αρθρίτιδα χωρίς να καταφύγουν σε ακριβά φάρμακα και όλες τις παρενέργειες. Οι φυσικές και σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα χρησιμοποιούνται με επιτυχία εδώ και χιλιάδες και χιλιάδες χρόνια. Ακολουθούν μερικές φυσικές σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο σας.
Φυσικές θεραπείες
- Πιπέρι καγιέν: Το πιπέρι καγιέν χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια για να απαλύνει τον πόνο των πονεμένων αρθρώσεων. Συνδυάστε 1 κουταλιά της σούπας πιπέρι καγιέν με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο με χειμωνιάτικο πράσινο για να σχηματίσετε μια πάστα. Απλά τρίψτε την πάστα στην άρθρωση και τις γύρω περιοχές. Προσέξτε να μην αγγίξετε τα μάτια σας. Μετά το τρίψιμο, ξεπλύνετε καλά τα χέρια σας.
- Σταφύλια: Αυτό τα καθιστά ιδανικά για τη μείωση της οξύτητας και τη βοήθεια στην αποβολή των ουρικών οξέων από το σώμα σας. Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να οφείλονται σε κρυστάλλους ουρικού οξέος. Συνιστάται τουλάχιστον ένα φλιτζάνι νερό την ημέρα.
- Τα κεράσια είναι μια κορυφαία φυσική θεραπευτική επιλογή. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικά. Είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες οι οποίες είναι αντιφλεγμονώδεις και ιδανικές για την ουρική αρθρίτιδα. Μεταξύ των κρίσεων, φάτε τουλάχιστον 20 κεράσια την ημέρα. Εάν αντιμετωπίζετε κρίση, τρώτε το πολύ 30 κεράσια κάθε τέσσερις ώρες μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματά σας.
- Μύρτιλλο: Φλαβονοειδή: Αυτά τα φρούτα περιέχουν επίσης αντιφλεγμονώδη φλαβονοειδή, ανθοκυανίνες και φλαβονοειδή. Μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικά στη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας.
- Ζεστές και κρύες κομπρέσες: Μπορείτε να μειώσετε τον βασανιστικό πόνο σας και να αυξήσετε τη ροή του αίματος για να βοηθήσετε στην εξουδετέρωση των κρυστάλλων ουρικού οξέος. Εφαρμόστε για τρία λεπτά και, στη συνέχεια, δροσιστείτε για 30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για 20 λεπτά.
- Αχιλλέα και τσουκνίδα - Όταν γίνονται τσάι, η αχιλλέα και η τσουκνίδα μπορούν να είναι πολύ χρήσιμες στην εξουδετέρωση των κρυστάλλων ουρικού οξέος και στην απομάκρυνσή τους. Βράστε το νερό και προσθέστε ίσες ποσότητες από το καθένα. Σουρώστε τα και καταναλώστε 2 έως 5 φλιτζάνια καθημερινά.
- Νερό και περισσότερο νερό Το νερό είναι το πιο σημαντικό στοιχείο κάθε σπιτικής θεραπείας για την ουρική αρθρίτιδα. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα νεφρά σας χρειάζονται κάθε δυνατή βοήθεια για να απομακρύνουν την περίσσεια ουρικού οξέος. Κάθε μέρα, πίνετε μεταξύ 2 και 3.
Συμπέρασμα
Αυτές οι 7 σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σωστά για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας. Ωστόσο, η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας δεν περιλαμβάνει μόνο τη μείωση των συμπτωμάτων μιας κρίσης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σπιτικές θεραπείες ή φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία της πάθησης. Αποφύγετε τις επαναλαμβανόμενες ή επαναλαμβανόμενες κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας. Θα μπορούσατε να καταλήξετε με μόνιμα κατεστραμμένα νεφρά και αρθρώσεις. σοβαρές πέτρες στα νεφρά. Πρέπει να κάνετε δύο πράγματα. Πρώτον, να εξαλείψετε τα συμπτώματα και δεύτερον, να αποτρέψετε την επιστροφή της ουρικής αρθρίτιδας. Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας δεν είναι πάντα μόνιμη. Αυτό οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή, ο τρόπος ζωής, το βάρος, οι ιατρικές καταστάσεις, τα φάρμακα κ.ο.κ. Αυτό απαιτεί πολλή έρευνα από την πλευρά σας.