Miért fontos a húgysavszint csökkentése? A fő ok az, hogy a magas húgysavszint - más néven hiperurikémia - húgysavkristályok kialakulásához vezethet az ízületek körül. Ezek a kristályok olyan köszvényes tüneteket okozhatnak, mint a bőrpír, duzzanat és hő, gyulladás és erős fájdalom. Ez a cikk megmutatja, hogyan csökkentheti természetes módon a szervezet húgysavszintjét a diéta segítségével. Orvosa általában gyulladáscsökkentő gyógyszereket ír fel a köszvény tüneteinek kezelésére. Olyan gyógyszereket is javasolnak, amelyekkel idővel csökkentheti húgysavszintjét, hogy megelőzze a jövőbeli rohamokat. Köszvény...
Köszvény kiújulások
A köszvény kiújulását el kell kerülni, mivel vesekövet, veseproblémákat és ízületi károsodást okozhat. Ezek a savcsökkentő gyógyszerek, mint például az Allopurinol, hatékonyak lehetnek, amíg szedik őket. Semmi sem akadályozhatja meg, hogy a húgysav ismét megemelkedjen, és újabb köszvényes rohamokat okozzon, miután abbahagyta a szedésüket. Ezeket a gyógyszereket hosszú távon kell folytatni a húgysavszint csökkentése és fenntartása érdekében. A köszvény ellen számos természetes házi gyógymód áll rendelkezésre. A savszint csökkentésének minden természetes módjához az Ön étrendje a kulcs. Ez fontos kérdés, még akkor is, ha a gyógyszeres megoldást választja.
Az ok egyszerű: a húgysavat az élelmiszerekben és a szervezetben található természetes kémiai vegyületek termelik. Nem szükséges elmagyarázni, hogyan történik ez, de elég, ha ismerjük az alapvető tényeket. Csökkentenie kell a purinok mennyiségét a szervezetében, ha köszvényben szenved. Az Ön étrendje is fontos, mivel a purinok mind az ételeinkben, mind a szervezetünkben megtalálhatóak. Kerülni kell a magas purintartalmú ételeket, beleértve a halat, a kagylót, a zsíros vörös húsokat, valamint a baromfit, a belsőségeket, az élesztőt és az élesztőkivonatokat. A különösen káros élelmiszerek közé tartozik a szardella és a hering, a makréla kagyló, a kagylószív, a máj, a veseagy, a szürkepecsenye, a grízes parlagi, a liba és más tengeri ételek.
A köszvényes rohamokat az alkohol is kiválthatja. Az élesztővel való kapcsolata miatt kerülni kell az alkoholt, különösen a sört. Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek és az összetett szénhidráttartalmú élelmiszerek (gabonafélék rizs, tészta stb.) mind jó választás köszvény esetén. Magas c-vitamin tartalmú élelmiszerek (gyümölcsök és vörös káposzta, piros paprika stb. ), esszenciális zsírsavak (tonhal, lazac, magvak és diófélék stb. ), zöldségek (petrezselyem és káposzta, kelkáposzta és más zöld leveles zöldségek stb. ) és gyümölcsök (különösen áfonya, cseresznye és szőlő). Bármilyen nagyobb étrendi változtatás előtt konzultáljon orvosával. De ez még nem minden. A köszvény megszüntetésének képességét az életmódbeli tényezők, a testsúly, a gyógyszerek és a családi előzmények is befolyásolhatják.
Húgysav kristályok
A köszvényt a húgysavkristályok okozzák. A roham során ezeket szeretné megszüntetni. Ezt meg lehet tenni gyógyszerekkel, de a kristályok csökkentésének természetes módjával hatékonyabban is megtehetjük. Ezek a köszvény elleni természetes gyógymódok egyre népszerűbbek. A köszvény kezelésére gyakran hivatkoznak gyógyszeres alapú gyógyszerekre. Ezeknek a gyógyszereknek nagyon súlyos mellékhatásaik lehetnek, és nem jelentenek gyógymódot a köszvényre. Ezért a köszvényes emberek a természetes, kevésbé költséges módszerek felé fordulnak állapotuk kezelésére.
A bikarbonátos szóda, más néven szódabikarbóna az egyik leghatékonyabb. Ital formájában fogyasztható, hogy segítsen feloldani a húgysavkristályokat. A felesleges savat is oldottabbá teheti, ami segíthet a szervezetnek kiöblíteni azt. Miért érdemes megnézni, hogyan csökkentheti a húgysavszintjét? Köszvénykristályok akkor képződnek, ha a szervezetben magas a húgysavszint. A húgysavszint csökkentésével megelőzheti a kristályképződést. Ez segít elkerülni a köszvény okozta fájdalmat és szenvedést. Adjon hozzá 1/2 teáskanál szódabikarbónát és nyolc uncia vizet, hogy keveréket készítsen. Keverje jól össze. Vegyen be egy pohárral lefekvéskor, egy másikat reggel, majd a nap folyamán 2-4 óránként még egyet. Korlátozza a bevitelt napi 4 teáskanálra.
Folytassa ezt a folyamatot, amíg jobban nem érzi magát. Fontos megjegyzés! Mivel a szódabikarbóna magas nátriumtartalmú, azonnal át kell térnie egy alacsony vagy sómentes étrendre. Beszéljen orvosával, ha magas vérnyomásban vagy magas vérnyomásban szenved, mielőtt kipróbálná ezt a gyógymódot. A természetes húgysavkristály-eltávolítás jobb, mint a szörnyű mellékhatásokkal és magas költségekkel járó gyógyszerek. A szódabikarbóna hatékony módja a húgysavkristályok eltávolításának. Ez azonban nem olyasmi, amit hosszú távon használhatsz. Csak egy roham idején hasznos. Nem megelőző intézkedés. A probléma az, hogy a köszvény újra és újra kiújulhat. Fennáll annak a veszélye, hogy tartósan károsodnak az ízületek, és más súlyos problémák, például magas vérnyomás vagy vesekő alakulhat ki. Meg kell ismernie a köszvény okait, és azt, hogyan kezelheti azokat.
Emlékezz a
A magas húgysavszint súlyos köszvényhez és akár vesekőhöz is vezethet. Ez a cikk a magas vér húgysavszint okait és hosszú távú hatásait ismerteti. Emellett a magas köszvényszint természetes és gyógyszeres kezeléseit is tartalmazza. Először is ismerkedjünk meg a "purinokkal". Ezek a kémiai vegyületek megtalálhatók a szervezetünkben és az ételeinkben. Ezek a kémiai vegyületek létfontosságúak számunkra, mivel biztosítják energiaszükségletünket és fehérjeszükségletünket. Ezek a fehérjék egy fehérjebontásnak nevezett folyamatnak vannak kitéve, amelynek eredményeképpen húgysav képződik a vérben. Ha normális szintű a savtermelés, a veséi feldolgozzák és kiöblítik a legtöbbet a szervezetéből. Az alacsony szintek általában nem okoznak problémát.
Ha túl sok sav termelődik, vagy ha a vesék nem működnek jól, a felesleges sav a vérben marad és kering a szervezetben. Ez a magas húgysavszint kristályképződést okozhat az ízületek körül. Ezek a kristályok tű alakú struktúrákká alakulhatnak, amelyek olyan tüneteket okozhatnak, mint a köszvény, amely duzzanatot, bőrpírt és gyulladást foglal magában. A köszvény olyan súlyos lehet, hogy az abban szenvedők - talán Ön is - érzik. Még a könnyű ágynemű is olyan fájdalmat okozhat, hogy az megzavarja az alvást. A köszvény egyik legaggasztóbb aspektusa, hogy ha egyszer már elszenvedett egy rohamot, akkor valószínűleg visszatérő köszvényes rohamoktól fog szenvedni. Köszvényes rohamok, amelyek visszatérőek. A gyakori rohamok maradandó ízületi károsodást, sőt, akár veseproblémákat, például vesekövet vagy más veseproblémákat is okozhatnak. A köszvényeseknek el kell kerülniük a további rohamokat.