Pourquoi est-il important de réduire le taux d'acide urique ? La raison principale est qu'un taux élevé d'acide urique - également connu sous le nom d'hyperuricémie - peut entraîner la formation de cristaux d'acide urique autour des articulations. Ces cristaux peuvent provoquer des symptômes de la goutte tels que des rougeurs, des gonflements et de la chaleur, une inflammation et des douleurs intenses. Cet article vous montrera comment réduire naturellement votre taux d'acide urique par le biais de votre alimentation. Votre médecin vous prescrira généralement des médicaments anti-inflammatoires pour traiter les symptômes de la goutte. Il recommande également des médicaments pour abaisser le taux d'acide urique au fil du temps afin de prévenir les crises futures. La goutte...
Récidives de la goutte
Les récidives de goutte doivent être évitées car elles peuvent provoquer des calculs rénaux, des problèmes rénaux et des lésions articulaires. Ces médicaments réducteurs d'acide, tels que l'allopurinol, peuvent être efficaces tant qu'ils sont pris. Rien ne peut empêcher l'acide urique d'augmenter à nouveau et de provoquer de nouvelles crises de goutte, une fois que vous avez cessé de les prendre. Ces médicaments doivent être poursuivis à long terme afin d'abaisser et de maintenir le taux d'acide urique. Il existe de nombreux remèdes maison naturels contre la goutte. Votre régime alimentaire est la clé de tout moyen naturel de réduire votre taux d'acide. Il s'agit d'une question importante, même si vous optez pour un traitement médicamenteux.
La raison en est simple : l'acide urique est produit par des composés chimiques naturels présents dans les aliments et dans l'organisme. Il n'est pas nécessaire d'expliquer comment cela se produit, mais il suffit de connaître les faits de base. Si vous souffrez de la goutte, vous devez réduire la quantité de purines dans votre organisme. Votre régime alimentaire est également important, car les purines se trouvent à la fois dans notre alimentation et dans notre corps. Les aliments riches en purines doivent être évités, notamment les poissons, les crustacés et les viandes rouges grasses, ainsi que la volaille, les abats, la levure et les extraits de levure. Les aliments particulièrement nocifs sont les anchois et le hareng, le maquereau, les moules, les coquilles Saint-Jacques, le cœur, le foie, les reins, la cervelle, les sauces, la perdrix, l'oie et d'autres fruits de mer.
Les crises de goutte peuvent être déclenchées par l'alcool. En raison de son association avec la levure, vous devriez éviter l'alcool, en particulier la bière. Les produits laitiers pauvres en matières grasses et les aliments à base de glucides complexes (céréales, riz, pâtes, etc.) sont de bonnes options pour lutter contre la goutte. Les aliments riches en vitamine C (fruits et choux rouges, poivrons rouges, etc.), les acides gras essentiels (thon, saumon, graines et noix, etc.), les légumes (persil et choux, chou frisé et autres légumes à feuilles vertes, etc.) et les fruits (en particulier les myrtilles, les cerises et les raisins). Il est conseillé de consulter son médecin avant de procéder à des changements alimentaires importants. Mais ce n'est pas tout. Votre capacité à éliminer la goutte peut également être affectée par des facteurs liés au mode de vie, au poids, aux médicaments et aux antécédents familiaux.
Cristaux d'acide urique
La goutte est causée par des cristaux d'acide urique. Lors d'une crise, il s'agit de les éliminer. Cela peut se faire à l'aide de médicaments, mais il est également possible d'y parvenir plus efficacement en utilisant une méthode naturelle pour réduire les cristaux. Ces remèdes naturels contre la goutte sont de plus en plus populaires. Le traitement de la goutte fait souvent référence à des médicaments. Ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires très graves et ne permettent pas de guérir la goutte. C'est pourquoi les personnes atteintes de goutte se tournent vers des méthodes naturelles et moins coûteuses pour traiter leur maladie.
Le bicarbonate de soude, également connu sous le nom de bicarbonate de sodium, est l'un des plus efficaces. Il peut être consommé sous forme de boisson pour aider à dissoudre les cristaux d'acide urique. Il peut également rendre l'excès d'acide plus soluble, ce qui peut aider votre corps à l'éliminer. Pourquoi devriez-vous chercher à réduire votre taux d'acide urique ? Les cristaux de goutte se forment lorsque l'organisme présente des taux élevés d'acide urique. Vous pouvez prévenir la formation de cristaux en réduisant votre taux d'acide urique. Vous éviterez ainsi les douleurs et les souffrances liées à la goutte. Ajoutez 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude à huit onces d'eau pour obtenir un mélange. Mélangez bien. Prenez un verre au coucher, un autre le matin, puis un autre toutes les 2 à 4 heures tout au long de la journée. Limitez votre consommation à 4 cuillères à café par jour.
Poursuivez ce processus jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Remarque importante : le bicarbonate de soude est riche en sodium. Le bicarbonate de soude étant riche en sodium, vous devez immédiatement passer à un régime pauvre en sel ou sans sel. Si vous souffrez d'hypertension, parlez-en à votre médecin avant d'essayer ce remède. L'élimination naturelle des cristaux d'acide urique est préférable aux médicaments, dont les effets secondaires sont terribles et le coût élevé. Le bicarbonate de soude est un moyen efficace d'éliminer les cristaux d'acide urique. Cependant, ce n'est pas un remède à utiliser à long terme. Il n'est utile qu'en cas de crise. Ce n'est pas une mesure préventive. Le problème est que la goutte peut récidiver à plusieurs reprises. Vous courez le risque d'endommager vos articulations de façon permanente et de souffrir d'autres problèmes graves comme l'hypertension artérielle ou les calculs rénaux. Vous devez connaître les causes de la goutte et savoir comment les traiter.
Se souvenir
Des niveaux élevés d'acide urique peuvent entraîner une goutte sévère et même des calculs rénaux. Cet article explique les causes et les effets à long terme d'un taux élevé d'acide urique dans le sang. Il présente également des traitements naturels et médicamenteux contre les taux élevés de goutte. Commençons par parler des "purines". Ces composés chimiques se trouvent dans notre corps et dans notre alimentation. Ces composés chimiques sont vitaux pour nous car ils nous fournissent l'énergie et les protéines dont nous avons besoin. Ces protéines sont soumises à un processus appelé dégradation des protéines, qui entraîne la formation d'acides uriques dans le sang. Si vous avez un niveau normal de production d'acide, vos reins traiteront et évacueront la plus grande partie de cet acide de votre système. Des niveaux faibles ne posent généralement pas de problème.
Si la production d'acide est trop importante ou si les reins ne fonctionnent pas bien, l'excès d'acide est retenu dans le sang et circule dans l'organisme. Ce niveau élevé d'acides uriques peut entraîner la formation de cristaux autour des articulations. Ces cristaux peuvent se transformer en structures en forme d'aiguille, ce qui peut provoquer des symptômes tels que la goutte, qui se manifeste par un gonflement, une rougeur et une inflammation. La goutte peut être si grave que les personnes qui en souffrent - peut-être vous - la ressentent. Même une literie légère peut provoquer une douleur telle qu'elle perturbe le sommeil. L'un des aspects les plus inquiétants de la goutte est qu'une fois que vous avez subi une crise, vous souffrirez probablement de crises de goutte récurrentes. Les crises de goutte récurrentes. Des crises fréquentes peuvent causer des dommages permanents aux articulations et même des problèmes rénaux tels que des calculs rénaux ou d'autres problèmes rénaux. Les personnes souffrant de goutte doivent éviter de nouvelles crises.