Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Készülékek a vérnyomás mérésére
Természetgyógyászat

Mit kell tudni a magas vérnyomásról?

A magas vérnyomás gyakori betegség Amerikában. A legtöbb embernek gyógyszert írtak fel az állapot kezelésére. Minden gyógyszer csökkentheti a vérnyomást, de új, súlyosabb betegségeket is okozhat. Győződjön meg róla, hogy teljes mértékben tisztában van a kockázatokkal. Kérdezze meg orvosát, hogy miért nem említette az alábbi mellékhatások egyikét sem. Az olyan "kisebb" mellékhatások, mint a fejfájás, a kiütések és a letargia nem szerepelnek a listán. Ez a lista olyan mellékhatásokat tartalmaz, amelyek hosszú távú károkat okozhatnak,...
december 16. 20221Mint a0Megjegyzések
Zöld turmix
Alternatív gyógyászat

Hogyan gyógyuljunk természetes módon?

A fő különbség a természetes gyógymódok és az Physician's Desk Reference-ban szereplő gyógymódok között az, hogy az Physician's Desk Reference kettős vak kutatásokat és tanulmányokat tartalmaz, amelyek felsorolják, hogy mely adagok milyen mellékhatásokat okoznak. Sok gyógynövényes gyógymód nem rendelkezik ezzel a szabvánnyal. Szerencsére a legtöbb gyógynövényes gyógymódnak nem olyan súlyosak a mellékhatásai, mint az Physician's Desk Reference-ban találhatóak. Nem világos, hogy egyes gyógynövények képesek-e placebohatást kiváltani. Számos...
6. december 20221Mint a0Megjegyzések
Friss burgonya
Diéta köszvény

Hogyan együnk burgonyát a kiegyensúlyozott étrendhez?

A zöldségszelet tápanyagokban gazdag. Tápanyagokban gazdagok, és sok olyan zöldséget tartalmaznak, amelyek nagyszerű táplálékot biztosítanak a szervezet számára. Helyezzen egy vastag aljú wokot a tűzhelyre. Adjon hozzá 1 evőkanál olajat. Pirítsa a hagymát, amíg aranybarna nem lesz. Keverje bele a gyömbéres-fokhagymás pasztát. Süsse jól meg. Adja az összes zöldséget egy tálba. Adja hozzá a kurkumát, a chiliport, a garam masalát (jeera por), a köménymagport (jeera), a dhaniya pasztát, a sót, és keverje jól össze. Adjunk egy kevés vizet a tálhoz....
5. december 20222Kedveli0Megjegyzések
Egy lucfenyő fiatal zöld tűlevelei
Természetgyógyászat

Milyen gyógyító tulajdonságai vannak a lucfenyőnek?

Ez a cikk a lucfenyő gyógyító tulajdonságait tárgyalja, és azt, hogy hogyan lehet használni különböző egészségügyi problémák esetén. Az új csúcsok és tobozok, tűk és tűlevelek főzetének külsőleges használata ajánlott. A köszvényes és reumás fájdalmak enyhítésére a fürdővízhez adhatja. Neuritis, ízületi fájdalom és radikulitis kezelésére is használható. A gyógynövényeket 3-5 liter vízzel forrázzuk fel. Forralja a főzetet egy ideig. Hagyja kihűlni, majd hagyja főni. A...
3. december 20221Mint a0Megjegyzések
A dió diófélék közé tartozik
Alternatív gyógyászat

Mi a molibdén kiegészítés?

A molibdén, egy esszenciális ásványi anyag, természetes módon megtalálható az emberi szervezetben. Ez egy nyomelem, amely csak nagyon kis mennyiségben van jelen a szervezetünkben, de számos fontos funkciót lát el a szervezetünkben. A molibdén megtalálható a talajban, és felszívódik a növényi vagy állati eredetű élelmiszerekbe. A teljes kiőrlésű gabonafélék, a hüvelyesek és a zöld zöldségek jó molibdénforrások. A kemény víz is jó molibdénforrás lehet, ha a csapokon keresztül folyik. A molibdén is lehet...
november 30. 20221Mint a0Megjegyzések
Zabtej
Köszvény diéta

Mi a glikémiás index?

A glikémiás index egy olyan skálára utal, amelyet annak értékelésére használnak, hogy a glükóz milyen gyorsan szívódik fel a véráramba. Ez eltér a tiszta glükóztól. A glikémiás indexet egyes táplálkozási szakemberek arra használják, hogy segítsenek a cukorbetegeknek a vércukorszintjük kezelésében. Minden szénhidrátot meg lehet vizsgálni annak megállapítására, hogy hogyan hatnak a vércukorszintre. Ide tartoznak a keményítőtartalmú zöldségek, mint a burgonya, a kukorica, a desszertek, a gyümölcsök és a kenyér. A glikémiás index eltérések mind a cukorbetegeknél, mind a nem cukorbetegeknél előfordulhatnak.....
5. január 20221Mint a0Megjegyzések
Tabletták vs zöldségek
Köszvény diéta, Köszvény

Miért kell figyelni a tényleges diétámat?

A természetes kiegészítők értékes eszközei lehetnek a köszvény elleni küzdelemnek. Ennek a küzdelemnek a kulcsa az, hogy hogyan csökkenthető a szervezet húgysavszintje. A kiegészítők és a diéta szintén fontosak. Ez a cikk elmagyarázza, miért olyan fontos a húgysavcsökkentés, és milyen szerepe van az étrendnek és a természetes étrend-kiegészítőknek a húgysavszint csökkentésében. A köszvényt az okozza, amikor a húgysavkristályok felhalmozódnak az ízületeidben és a környező szövetekben. Ezek a kristályok akkor képződnek, amikor a szervezeted nem üríti ki...
2020. november 28.1Mint a0Megjegyzések
Kiegyensúlyozott étrend táplálkozás keto
Diéta köszvény

Mik a jó kiegészítők az ízületi gyulladáshoz?

A kiegyensúlyozott étrend és a megfelelő táplálkozás a szervezet minden tápanyagszükségletét hivatott kielégíteni. Étkezéskor nem az a fő célod, hogy kielégítsd a sóvárgást vagy az éhséget, hanem az, hogy a szervezeted számára a szükséges tápanyagokat biztosítsd. Az ízületi gyulladásban vagy más kapcsolódó betegségben szenvedők számára bizonyos tápanyagok még fontosabbak. Ezek a tápanyagok közé tartoznak az Omega-3 zsírsavak, a kalcium, valamint a C-, E- és B-vitaminok. Ez a hat ízületi gyulladásra való étrend-kiegészítő nem nyújt gyógymódot....
18. november 20200Kedveli0Megjegyzések