Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Fiatal túlsúlyos férfi

Milyen egészségügyi előnyei vannak a fogyásnak?

Erős összefüggés van az Ön személyes befektetése és a fogyásban való részvétele, valamint a fogyókúrás programban való potenciális sikere között. A fogyás elképesztő egészségügyi előnyeinek megértése az egyik legjobb módja annak, hogy növelje a témába való befektetését. Köztudott, hogy a stroke és a szívbetegségek a növekvő rokkantság és halálozás vezető okai az Egyesült Államokban. Ezek gyakori problémák a túlsúlyos emberek számára. Magas vérnyomás....
Cat's karom növényi tea

Hogyan ellenőrizhető az artritisz gyulladás?

A legtöbb ember tudja, hogy a halolaj elengedhetetlen a memóriánk és az ízületeink számára. Mit tegyen, ha teste duzzadni kezd, és fájdalmat érez az ízületeiben és görcsöket? Az ízületi gyulladást gyakran gyulladás okozza. A gyulladást okozó feldolgozott, finomított és feldolgozott élelmiszerek kerülése kulcsfontosságú. Ezek az élelmiszerek gyulladáskeltő zsírokat és tartósítószereket, valamint szénhidrátokat tartalmaznak. Az Omega 6 zsírsavak fokozhatják a gyulladást. Ezek gyakran megtalálhatók a szójaolajban, amelyet kekszekben és...
vacsorázom

Mi az éjszakai evészavar?

Olyan alvászavar tüneteitől szenved, amelyek az étkezéssel vagy az éjszakai étkezési zavarral kapcsolatosak? Az étkezéssel járó alvászavar vagy az éjszakai evés szindróma gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál. Mind étkezési zavarok, mind alvászavarok okozhatják. Ez az alvászavar álmatlanságban szenvedőknél is gyakori. Akkor fordul elő, amikor az illető felébred, felkel, és ételt készít, miközben még alszik. A paraszomnia egy olyan kifejezés, amely egy nemkívánatos,...
Nyers brokkoli

Milyen egészségügyi előnyei vannak a brokkolinak?

A brokkoli valójában a káposztafélék családjába tartozik, és a karfiollal áll közeli rokonságban. Először Olaszországban termesztették. A brokkolo, a növény olasz neve a "káposztacsíra" kifejezésre utalhat. A brokkoli a latin Brachium névből származik, amely "ágat vagy kart" jelent. Ez az étel fára emlékeztető alakjára utal. Ez a zöldség a textúrák és ízek keveréke. Lehet enyhén virágos vagy rostos és ropogós. A fajta határozza meg a növény színét, amely...
Orvos csinál carpal alagút szindróma teszt

Mi okozza a carpalis alagút szindrómát?

A kéztőalagút-szindróma (CTS) az egyik leggyakoribb klinikai probléma, amelyet ortopédiai praxisomban látok. A CTS-t valószínűleg Ön vagy valaki, akit ismer, már tapasztalta. Az Egyesült Államokban évente több mint 100 000 emberen végeznek carpalis alagút műtétet. Figyelemre méltó, hogy az orvosok nem sokat tudnak a karpális alagút szindróma okairól, amely egy gyakori állapot. A kéztőalagút-szindróma összefüggésbe hozható bizonyos egészségügyi állapotokkal, például a cukorbetegséggel, a pajzsmirigybetegséggel, sőt még a köszvényes betegségekkel is. CTS...
biokávé

Milyen egészségügyi előnyei vannak a kávénak?

A kávéval kapcsolatos hírek évek óta vegyesek. A tanulmányok azonban egymás után dicsérik a tea egészségügyi előnyeit. Egy új kutatás szerint a kávé közel ugyanolyan jótékony hatással lehet az egészségre, mint a tea, és számos betegség ellen védelmet nyújt. Ez nem jelenti azt, hogy végtelen csészényi kávét kellene innod, ha még nem vagy kávérajongó. A túl sok kávé fogyasztásának lehetnek negatív hatásai. Ha élvezed a napi egy csésze kávét, akkor úgy érezheted,...
Emberi vese

Mi okozza a húgyúti rendszer rendellenességeit?

A húgyúti rendszer a szervezet kiválasztó rendszerének fontos része. Két veséből áll, amelyek a vizeletet képezik és kiválasztják, két húgyvezetékből, amelyek a vesékből a húgyhólyagba szállítják azt, valamint egy húgyvezetékből, ahol a vizeletet ideiglenesen tárolják. A húgycső lehetővé teszi, hogy a vizelet a hólyagból a testen kívülre távozzon. A húgyúti rendszer elengedhetetlen a megfelelő folyadékmennyiség fenntartásához és a kiválasztott vizelet mennyiségének szabályozásához. Szabályozza továbbá a...
Mindenki szeret téged'körülötted.

Vannak olyan tápanyagok, amelyek felgyorsítják az öregedést?

Két dolgot fontos szem előtt tartani, amikor olyan ételeket és tápanyagokat próbálsz fogyasztani, amelyek csökkentik az öregedés hatásait. Nemcsak olyan ételeket kell választani, amelyek késleltetik az öregedési folyamatot, hanem kerülni kell az olyan ételeket is, amelyek nagyobb kárt okozhatnak a szervezetben. A cukor az egyik legfontosabb tápanyag, amely öregedést okoz. A glikoziláció egy olyan folyamat, amelyben a glükózmolekulák reakcióba lépnek a fehérjékkel és a DNS-sel. Ez a veszélyes összeköttetés az értékes genetikai anyag pusztulásához vezethet, és...