Kata Yunani arthro yang berarti sendi dan itis yang berarti peradangan membentuk kata artritis. Artritis adalah suatu kondisi yang memengaruhi tulang dan otot sendi. Sendi yang terkena artritis sering kali terasa sangat nyeri, kaku, dan bengkak. Artritis dapat menjadi sangat parah sehingga dapat mengganggu aktivitas harian Anda dan membatasi pergerakan. Sendi kita dilindungi oleh kapsul yang berisi cairan sinovial. Tulang rawan yang menghubungkan kepala tulang pada sendi berfungsi sebagai bantalan dan memungkinkan gerakan tanpa gesekan tulang pada sendi. Seiring bertambahnya usia tulang rawan, gesekan dapat terjadi di antara tulang. Hal ini dapat menyebabkan osteofit atau taji. Degenerasi alami tulang rawan terjadi karena penuaan. Faktor lain yang dapat menyebabkan artritis adalah obesitas, cedera sebelumnya, alasan genetik, infeksi tulang, gerakan berulang, dan kekurangan kalsium.
Jenis-jenis Artritis
Rheumatoid dan osteoartritis adalah jenis artritis yang paling umum. Osteoartritis disebabkan oleh degenerasi tulang rawan akibat penuaan. Artritis reumatoid adalah suatu kondisi yang menyerang kaum muda. Ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh secara tidak sengaja menyerang sendi. Artritis infeksi adalah ketika infeksi menyebar dari bagian lain ke sendi. Gout adalah bentuk lain dari artritis yang terinfeksi yang diakibatkan oleh kristalisasi asam urat pada persendian. Artritis dapat dengan mudah memengaruhi sendi seperti lutut, pinggul, tulang belakang, dan bahu. 14. Pembengkakan kelenjar getah bening
- Dimungkinkan untuk mengobati radang sendi dengan mengonsumsi 6,50 gram bubuk jahe.
- Mandi garam Epsom dapat digunakan untuk mengobati nyeri sendi yang kaku dan bengkak.
- Minyak jarak dapat digunakan untuk mengobati nyeri yang berhubungan dengan artritis.
- Campurkan 10 gram kapur barus dengan 200 gram minyak mustard. Simpan campuran tersebut dalam botol yang tertutup rapat dan biarkan mengering di bawah sinar matahari sampai kamper benar-benar hancur. Campuran ini dapat digunakan untuk memijat persendian.
- Air hangat dapat digunakan untuk mengurangi kekakuan pada persendian dan otot. Untuk hasil terbaik, Anda dapat menambahkan garam laut ke dalam air.
- Cuka panas dapat digunakan untuk memijat persendian yang sakit.
- Anda dapat mengobati radang sendi dengan meminum jus kentang yang baru diekstrak, diencerkan dengan air.
- Mandi di laut adalah pengobatan yang bagus untuk radang sendi.
- Minyak esensial kamomil dapat digunakan untuk menggosok persendian yang sakit. Minyak esensial kamomil memiliki sifat analgesik.
- Tidak disarankan untuk mengenakan perban yang ketat pada persendian karena dapat menghambat sirkulasi darah dan membuatnya lebih kaku.
Nyeri Lutut
Setiap gerakan bergantung pada lutut. Jika Anda mengalami masalah sendi lutut, rasanya seperti seluruh hidup Anda terhenti. Begitulah pentingnya lutut. Masalah lutut bisa sangat menyusahkan, berapa pun usia Anda. Anda harus tahu bahwa nyeri lutut sering kali disebabkan oleh lebih dari satu masalah. Ada banyak penyebab nyeri lutut. Kadang-kadang hanya satu penyebab, tetapi di lain waktu bisa juga kombinasi. Artritis adalah penyebab umum nyeri lutut. Ini hanyalah iritasi pada sendi yang menyebabkan nyeri sendi lutut.
Ada banyak jenis artritis, tetapi osteoartritis adalah yang paling umum. Kondisi ini menyebabkan kerusakan pada tulang rawan lutut. Seiring dengan bertambahnya usia, kemungkinan terjadinya kondisi ini meningkat. Penyebab kondisi dan jenis artritis merupakan faktor kunci dalam penanganan kondisi ini. Gout adalah penyebab umum nyeri lutut. Biasanya berkembang dari persendian yang tersumbat oleh asam urat. Zat ini dapat menumpuk dari waktu ke waktu. Kondisi ini dapat menyebabkan gejala parah yang berlangsung selama beberapa hari.
Nyeri Lutut
Kista Baker terkadang dapat menyebabkan nyeri lutut. Hal ini paling sering terjadi ketika cairan menumpuk. Bagian dalam lutut dapat mengalami pengapuran, yang menyebabkan sindrom Pellegrini-Stieda. Cara terbaik untuk mengurangi nyeri sendi lutut adalah dengan menggunakan kompres es, istirahat yang cukup, dan minum kortikosteroid. Kondromalasia paling sering terjadi pada wanita muda. Obat antiinflamasi dapat digunakan untuk mengobati gejalanya. Terapi fisik juga dapat menjadi pilihan untuk meningkatkan kualitas paha depan. Es dapat digunakan untuk meringankan rasa sakit pada sendi lutut Anda.
Siapa pun yang menderita nyeri harus aktif untuk memperkuat paha mereka. Nyeri lutut yang parah dapat terjadi jika tulang atau sendi mengalami infeksi. Meskipun hal ini jarang terjadi, namun bisa sangat menyakitkan. Hal ini sering diikuti dengan panas yang parah di daerah yang terkena, menggigil, dan demam tinggi. Masalah ini dapat diatasi seperti kebanyakan infeksi. Kadang-kadang, tumor dapat berkembang di lutut. Hal ini dapat menyebabkan nyeri sendi lutut dan masalah rawat jalan. Hal ini biasanya dapat diobati dengan pembedahan untuk mengangkat tumor. Kadang-kadang, amputasi mungkin satu-satunya pilihan.
Bunion
Bunion adalah benjolan yang menyakitkan dan bengkak pada sendi yang menghubungkan jempol kaki dan kaki. Ini lebih dari sekadar benjolan. Ini juga bisa menjadi masalah kaki yang serius. Iritasi pada jaringan lunak di sekitar area jempol kaki adalah penyebab rasa sakit. Hal ini dapat menjadi lebih parah jika tidak ditangani dengan benar. Apakah Anda berisiko mengalami bunion? Cari tahu apakah Anda berisiko mengalami satu atau beberapa dari kondisi ini.
- Salah satu penyebab pembentukan bunion adalah pronasi yang berlebihan. Pronasi berlebihan terjadi ketika kaki terlalu jauh ke dalam untuk memungkinkan fungsi normal. Pronasi berlebihan berarti berat badan terkonsentrasi pada bagian tengah tubuh. Pembentukan bunion terjadi ketika seluruh berat badan melewati sendi jempol kaki.
- Kondisi ini juga dapat disebabkan oleh keseleo kaki atau pergelangan kaki, patah tulang, atau ligamen yang longgar.
- Kelainan pada kaki umumnya memiliki tingkat heritabilitas yang tinggi. Genetika juga merupakan faktor risiko untuk pengembangan bunion. Pada empat dari sepuluh kasus, bunion diturunkan.
- Asam urat adalah faktor risiko lainnya. Gout adalah suatu kondisi yang mengakibatkan pembentukan asam urat pada sendi, umumnya pada sendi besar dan sendi bunion.
- Sepatu dengan jari kaki sempit, terutama sepatu yang ketat, dapat memberikan tekanan pada jempol dan jari kaki tengah. Sepatu hak tinggi juga dapat memberikan tekanan pada sendi jari kaki karena cenderung mendorong berat badan ke kaki depan.
- Penari balet juga rentan terhadap bunion. Karena kaki terus-menerus berada di bawah tekanan yang berulang-ulang, bunion juga dapat terjadi.
- Seiring bertambahnya usia, kejadian bunion juga meningkat.
- Kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita.
- Bunion dapat lebih sering terjadi pada mereka yang memiliki lengkungan rendah dan kaki datar.
- Orang yang banyak berdiri dan berjalan lebih rentan.
Ingat
Bunion umum terjadi pada layanan ritel, perawatan kesehatan dan makanan. Ada banyak cara untuk mengobati bunion yang menyakitkan. Anda dapat menggunakan kompres es, aspirin, obat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen, aspirin, rendaman kaki hangat, alas kaki yang lebih pas, dan bantalan kaki. Kecuali jika rasa sakitnya menjadi parah, bunion biasanya tidak memerlukan pembedahan. Bunion hanya dapat diobati dengan bunionektomi. Ada dua pilihan: pembedahan tradisional dan pembedahan bunion tanpa bekas luka. Bicaralah dengan dokter kaki Anda untuk mendiskusikan pilihan Anda.