Loncat ke konten Loncat ke bilah sisi Loncat ke footer
Teh dan kopi
Obat Rumah

Apakah Kopi Baik untuk Menurunkan Berat Badan?

Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition meneliti efek jangka panjang kafein dalam penurunan berat badan selama 12 tahun. Peminum kopi jangka panjang kehilangan berat badan sekitar 1 pon selama 12 tahun. Apakah ini pertanda bahwa minum kopi adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan? PENURUNAN BERAT BADAN AIR ATAU BERAT AIR? Kita berbicara tentang perbedaan berat badan yang sangat kecil, hanya satu pon. Kopi bersifat diuretik, yang berarti kopi menyebabkan Anda buang air kecil lebih banyak. Ini berarti...
4. Januari 20201Suka0Komentar
Olahragawan wanita yang sedang berolahraga
Naturopati

Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat?

Lihatlah kebiasaan makan Anda sehari-hari dan lihatlah pola makan Anda untuk mengetahui apa yang salah. Anda dapat mempertimbangkan untuk mengubah gaya hidup Anda jika Anda kelebihan berat badan. Catatlah kebiasaan makan Anda setidaknya selama dua hingga tiga hari. Apa asupan harian Anda? Apa bahan makanan utama Anda? Apa alasan Anda makan pada waktu yang berbeda? Hal ini akan menunjukkan perbedaan waktu yang Anda butuhkan untuk makan dan...
4. Januari 20201Suka0Komentar
blackberry, stroberi, blueberry
Naturopati

Apa yang perlu diketahui tentang Diet Puasa?

Puasa bukanlah latihan fisik, tetapi latihan spiritual. Puasa tidak lebih dari sekadar kelaparan. Hal ini dapat menyebabkan penyusutan protein di jantung, hati dan ginjal, kulit, dan otot. Puasa juga dapat menyebabkan kelemahan, pusing dan sakit kepala, serta ketosis, serangan asam urat, dan pusing. Puasa bukanlah cara yang baik untuk menurunkan berat badan. Anda memiliki dua pilihan. Anda bisa memilih untuk berpuasa dan menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi Anda juga memiliki pilihan untuk tampil menarik...
4. Januari 20201Suka0Komentar
kulit pohon willow putih
Obat Rumah

Mengapa harus mencoba Pengobatan Herbal untuk Nyeri Leher Samping?

Sejak awal mula, jamu telah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Banyak bidang pengobatan tradisional, seperti Indian asli Amerika, naturopati, homeopati, dan oriental, di mana herbal merupakan bahan utama, masih banyak dipraktikkan hingga saat ini. Banyak obat yang diresepkan saat ini berasal dari herbal. Hal ini ditemukan dalam setidaknya 25% resep. Ini juga mengandung satu atau lebih bahan tanaman aktif. Banyak dari obat-obatan ini menggunakan bahan atau ekstrak tumbuhan untuk meniru tumbuhan alami....
13. Desember 20191Suka0Komentar
pria minum jus jeruk
Naturopati

Mengapa Vitamin C penting untuk Kesehatan Pria?

Kecuali jika Anda telah tinggal di selokan selama 50 tahun, Anda mungkin tahu sesuatu tentang pentingnya Vitamin C (juga disebut asam L-askorbat) untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Vitamin C, yang ditemukan dalam banyak buah dan sayuran (terutama jeruk), sangat penting untuk fungsi tubuh yang sehat. Vitamin C berperan penting dalam fungsi sistem kekebalan tubuh, penyerapan zat besi, pengaturan suasana hati, kesehatan sendi, dan juga membantu mengubah lemak menjadi energi. Tubuh tidak dapat membuat vitamin C sendiri dan...
13. Desember 20191Suka0Komentar
Jeruk mandarin segar yang berair
Naturopati

Apakah ada Panduan Cepat Vitamin C?

Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat, adalah vitamin yang larut dalam air yang ditemukan terutama dalam buah-buahan, sayuran, dan tanaman. Vitamin ini digunakan terutama dalam pencegahan dan pengobatan penyakit kudis, serta suplementasi antioksidan. Vitamin C adalah anti-oksidan yang paling penting. Ini karena Vitamin C tidak dapat dibuat di dalam tubuh. Vitamin C sangat penting untuk kesehatan kulit. Vitamin C adalah penangkal radikal bebas yang agresif, yang merupakan manfaat utama. Vitamin C melindungi sistem kekebalan tubuh dengan menyebar ke seluruh tubuh....
13. Desember 20191Suka0Komentar
Sup krim labu
Naturopati

Bagaimana Kehidupan dengan Diet Atkins?

Tiga tahun yang lalu, saya mencoba menurunkan berat badan dengan Diet Atkins. Diet Atkins sangat rendah karbohidrat dan tinggi protein. Berat badan saya turun hampir 60 kilogram. Saya merasa kenyang dan puas. Saya juga kehilangan hampir 60 pound dari kebiasaan buruk saya yang lain yang saya hentikan tahun lalu. Setelah hanya beberapa minggu, refluks asam lambung, yang telah mengganggu saya selama bertahun-tahun, hilang. Saya mengikuti diet dengan tepat, tidak curang. Saya menjalani masa "induksi" selama dua minggu...
13. Desember 20191Suka0Komentar
Minyak zaitun botol kaca
Naturopati

Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan dan Merasa Hebat?

Baru-baru ini, saya menemukan bahwa 66% dari 32% orang Amerika Serikat mengalami obesitas. Pada tahun 1980, 47% orang Amerika mengalami kelebihan berat badan dan 15% mengalami obesitas. Ini adalah peningkatan yang luar biasa dalam waktu singkat. Inilah saatnya bagi Anda untuk mengendalikan kesehatan dan berat badan Anda. Kelebihan berat badan harus dibayar mahal. Ini hanyalah beberapa dari sekian banyak risiko yang terkait dengan kelebihan berat badan. Obesitas dapat menyebabkan penyakit jangka panjang yang serius. Anda memiliki kekuatan untuk menurunkan berat badan....
7. Desember 20191Suka0Komentar