L'obesità può essere causata da un eccesso di grassi nella dieta. Questo è un fattore di rischio per molte malattie gravi. I grassi alimentari sono una fonte di energia per l'organismo e contribuiscono a regolare molte funzioni corporee come la pressione sanguigna, il battito cardiaco e la coagulazione del sangue. Sebbene il nostro corpo abbia bisogno di una certa quantità di grassi per funzionare correttamente, una quantità eccessiva di grassi può portare a problemi di salute. Una dieta a basso contenuto di grassi è la migliore. In questo modo si garantisce al nostro corpo la giusta quantità di grassi e...