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con cappello di paglia
Naturopatia

Come guarire con le erbe del giardino irlandese?

La medicina moderna si basa sulla fitoterapia. Gli operatori sono autorizzati e formati clinicamente per diagnosticare, prescrivere e utilizzare materiali erboristici riservati per la produzione dei loro farmaci. Possono dare note di malattia, proprio come i medici di base, e hanno almeno 5 anni di formazione prima di poter esercitare. La memoria popolare irlandese delle cure è molto forte. Quasi ogni famiglia conosce un rimedio per un particolare disturbo. In molti giardini si trovano erbe mature che un tempo venivano utilizzate per scopi medicinali. Sono...
16. Dicembre 20221Come0Commenti
Bottiglie vuote
Naturopatia

Qual è il prezzo della dipendenza?

È un mondo nuovo quello in cui viviamo tutti. Le notizie sono piene di battaglie in tutto il mondo, ma tralasciano la battaglia privata che milioni di persone conducono ogni giorno. Questa battaglia privata ha effetti duraturi su amici, famiglie e individui. Secondo il National Institute on Drug Abuse, la dipendenza colpisce direttamente o indirettamente milioni di persone ogni giorno, con una perdita di reddito di oltre $539 miliardi all'anno. I costi combinati di diabete, cancro e...
16. Dicembre 20221Come0Commenti
Un sano frullato verde appena fatto
Dieta per la gotta

Perché iniziare una dieta del succo verde?

I succhi di frutta stanno diventando sempre più popolari come trattamento per patologie croniche come il diabete e il cancro. Per ottenere un succo, è sufficiente conoscere alcune nozioni di base. Tutti i succhi di verdura e di frutta sono buoni, ma il succo verde non contiene zuccheri ed è particolarmente nutriente. Le verdure verdi crude hanno proprietà curative indiscusse. Il sedano è una verdura comune che la maggior parte delle persone non prende nemmeno in considerazione. È delizioso con cibi poco salutari come le patatine. Può abbassare la pressione sanguigna, prevenire l'ictus e...
13. Dicembre 20222Preferiti0Commenti
Vecchio tavolo di legno con granuli di Stevia
Rimedio domestico

Quali sono i benefici della Stevia per la salute?

Descrizione generale: La stevia è originaria delle foreste pluviali del Sud America. Viene utilizzata come dolcificante nei tè amari come lo Yerba mate e come dolcificante in altri alimenti. La stevia ha un basso contenuto di calorie e di carboidrati, il che la rende una buona scelta per i diabetici. Inoltre, non ha alcun effetto sulla glicemia. La stevia è ricca di magnesio, niacina e potassio. La stevia si trova allo stato selvatico in alcune regioni del Sud America, tra cui gli altopiani del distretto di Amambay, al confine con il Brasile e il Paraguay. La...
5. Dicembre 20221Come0Commenti
Ispezione delle dita dei piedi
Reumatismo Gotta

Come affrontare la metatarsalgia?

La metatarsalgia colpisce le persone che lavorano nel campo della danza e dell'atletica. A causa delle loro attività ad alto impatto, gli atleti, gli sportivi e i ballerini possono sperimentare una pressione insolita sul piede. Il nome non indica la diagnosi o la malattia. È il nome del sintomo. Questo disturbo colpisce le ossa e le articolazioni della pianta del piede. Il nome significa dolore nella zona della palla del piede. Potrebbe essere localizzato vicino al dito grande o ai tre piedi successivi....
5. Dicembre 20221Come0Commenti
Digiuno intermittente
Naturopatia

Cosa devo fare per perdere peso?

Una dieta media richiede che una persona si impegni a fondo per un certo periodo di tempo per perdere peso, poi deve mantenere i risultati ottenuti. La maggior parte delle "diete" non funziona. Possono effettivamente aiutare una persona a perdere peso e ad aumentare la massa muscolare. Ma, una volta terminata la dieta, la persona riprenderà inevitabilmente tutto il peso acquisito. Vi sentite così? Non è una cosa insolita. La maggior parte delle persone non sa cosa serve per perdere peso, non solo il "grasso", e riuscire a mantenerlo...
3. Dicembre 20221Come0Commenti
pera con frecce
Naturopatia

Perché la perdita di peso è così complicata?

Sebbene la perdita di peso sia una parte comune della vita quotidiana, non è un obiettivo facile da raggiungere. È una cosa che facciamo tutti i giorni. Esistono alcuni modi per perdere peso in modo sicuro ed efficace. L'aumento e la perdita di peso sono direttamente correlati all'equilibrio tra le calorie assunte e quelle bruciate attraverso l'esercizio fisico e le attività quotidiane come lo sport. L'obiettivo dovrebbe essere il "peso naturale". Un adolescente medio ha bisogno di 1.700-3.000 calorie al giorno per soddisfare le sue esigenze fisiologiche,...
1. Dicembre 20221Come0Commenti
Sciroppo d'agave in una ciotola
Naturopatia

Lo sciroppo d'agave fa bene alla salute?

Di recente, lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio (HFCS) ha fatto parlare di sé. Può portare all'obesità, come sempre più persone stanno scoprendo. Studi recenti hanno dimostrato che l'HFCS può contenere mercurio a seconda di come viene prodotto. Come alternativa all'HFCS, alcuni si sono rivolti allo sciroppo d'agave. È dolce e facile da usare. Lo sciroppo d'agave fa bene? Studi recenti hanno dimostrato che lo sciroppo d'agave può essere addirittura peggiore dello sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio sotto certi aspetti. Il fruttosio è uno zucchero...
1. Dicembre 20220Preferiti0Commenti