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Alimentazione equilibrata

A cosa servono gli integratori naturali?

Gli integratori e i rimedi naturali non sono considerati farmaci perché non pretendono di curare, prevenire o trattare determinate condizioni. L'uso delle parole "assiste", "aiuta", "può ridurre" nelle descrizioni non significa che si possa pretendere di curare o controllare. Possono solo affermare di curare i sintomi, come la stanchezza e la letargia o la mancanza di energia. È illegale commercializzare o fare affermazioni su un integratore come cura o trattamento per qualsiasi malattia. Questo...
Sedano fresco a fette

Quali sono i pro e i contro degli integratori vitaminici?

Molte persone fanno uso di vitamine da banco senza conoscerne appieno gli effetti. Gli integratori vitaminici sono un ottimo modo per aiutare l'organismo, ma presentano anche alcuni inconvenienti. È importante capire quali sono gli effetti degli integratori vitaminici, soprattutto se assunti sotto forma di pillole. I micronutrienti sono vitamine e minerali di cui il corpo umano ha bisogno per sostenere una crescita sana e mantenere una buona salute per tutta l'età adulta. I micronutrienti si ottengono principalmente dagli alimenti e, in alcuni casi, dagli integratori vitaminici. Gli integratori assunti senza consultare...
medicina naturale e integrativa

Qual è il futuro della medicina integrativa?

Nel marzo 2000, il Washington Post è stato citato dalla NBC National News in merito alle preoccupazioni della FDA riguardo alla mescolanza di integratori con i farmaci convenzionali. Si temeva che milioni di persone assumessero integratori (noti anche come erbe, omeopatici, vitamine e minerali, aminoacidi ed enzimi e alcuni prodotti dietetici) e sperimentassero reazioni quando li mescolavano con i farmaci prescritti. Questo fenomeno mi preoccupa da oltre 20 anni. So che queste reazioni sono molto comuni...
Fiori di sambuco nero

Quali sono le qualità curative delle piante?

Questo articolo si concentra sulla composizione e sulle proprietà curative delle piante ornamentali. Il kiwi resistente è ricco di vitamine. I frutti di questa pianta sono ricchi di vitamine, zuccheri, acidi organici, vitamina A e altre vitamine. I frutti sono un'ottima fonte di vitamine e dovrebbero essere consumati. Le bacche di ginepro sono ricche di olio essenziale, resina e flavonoidi. Contengono anche tannini, flavonoidi, acidi organici, sostanze minerali e fitoncidi. Hanno proprietà antispasmodiche, diuretiche e battericide. Per aumentare la secrezione e la funzione...
uomo che beve succo d'arancia

Perché la vitamina C è importante per la salute degli uomini?

A meno che non abbiate vissuto in un fosso per 50 anni, probabilmente conoscete l'importanza della vitamina C (detta anche acido L-ascorbico) per la vostra salute generale. La vitamina C, che si trova in molti frutti e verdure (soprattutto negli agrumi), è essenziale per un funzionamento sano. La vitamina C svolge un ruolo importante nel funzionamento del sistema immunitario, nell'assorbimento del ferro, nella regolazione dell'umore, nella salute delle articolazioni e aiuta a trasformare i grassi in energia. L'organismo non è in grado di produrre vitamina C da solo e...
Pepe rosso in polvere

Gli integratori possono curare l'ipertensione?

Volete smettere di prendere i farmaci per l'ipertensione. Il vostro medico non vi aiuterà. Ma dove potete andare? In rete è possibile trovare informazioni gratuite sull'ipertensione e sui modi più semplici per curarla e prevenirla. Assicuratevi di fare una ricerca! Purtroppo, la maggior parte dei pazienti occidentali non crede nei rimedi naturali. La medicina occidentale e i medici sono stati sottoposti a un lavaggio del cervello per far credere che la salute naturale sia un tabù. Le ricerche dimostrano che i rimedi naturali e gli altri trattamenti possono a volte superare...