痛風は、関節に痛みを伴う炎症が起こる病気です。尿酸が結晶化し、関節の周りに溜まることで起こります。痛風は最も一般的に外反母趾を発症しますが、足首やかかと、手首、肘、手首を発症することもあります。痛風は、腫れだけでなく、痛みも伴います。患部が腫れ始めると、ちょっと触っただけで激痛が走ることもあります。痛風の治療には薬が効果的ですが、自然療法を求める人が増えています。これらの自然療法は、処方薬のような副作用の心配はありません。
ナチュラルレメディー
これらの自然療法は、処方箋を飲むのをやめて、痛風を自然に治すのに役立ちます。水は痛風の最高の自然療法の1つです。痛風発作は、脱水症状が引き金となって起こることが多い。体内の水分が失われると、尿酸の血中濃度が上昇します。臨界レベルに達すると、尿酸の結晶が形成され、最終的には痛風につながります。毎日、少なくともグラス6～8杯の水を飲むようにしましょう。そうすることで、治癒のスピードが上がります。
痛風はビタミンCで治すことができます。痛風が引き起こす感染症に体が抵抗するのを助けてくれるのです。また、尿酸値を下げます。急性痛風発作にも進行中の痛風発作にも最適です。オレンジ、ミカン、タンジェリンなどの柑橘類をたくさん食べるとよいでしょう。また、補助的なサプリメントとして摂取することもできます。
サプリメント
これらは攻撃時にフレッシュフルーツよりも効果的かもしれませんが、だからといって攻撃時にフレッシュフルーツを楽しむことを止めるべきではありません。タンパク質分解酵素であるブロメラインは、パイナップルにのみ含まれています。ブロメラインは天然の抗炎症酵素で、組織や関節の腫れ、痛風に伴う激しい痛みを軽減するために使用することができます。また、ブロメラインを日常的に使用することで、痛風の発作が繰り返されるのを防ぐことができます。
ブロメラインのサプリメントは、生のパイナップルよりも優れている。リンゴ酢によって血液のpHが変化し、結晶が溶けて排泄されるようになります。酢を摂取することで、痛風の症状が軽減されます。また、局所的に使用することもできます。小さじ2～3杯の粉末を8オンスのコップ1杯の水で飲む。1日2回摂取する。温水は、皮膚の治療に使用することができます。30分程度、患部を温かいお湯に浸します。
チェリー
さくらんぼはとても栄養価が高いです。チェリーにはアントシアニンが豊富に含まれており、炎症を抑え、血中尿酸を低下させる働きがあります。痛風は、チェリーか無糖のチェリージュースで治療することができます。発作が起きたと感じたら、すぐにチェリー30～40個を摂取してください。これが、痛風を自然に治す方法です。しかし、あなたの症状に影響を与えるかもしれない他の要因に対処する必要があります。食生活、ライフスタイル、体重、基礎疾患などです。痛風発作を繰り返すと、重度の関節炎、永久的な関節の損傷、あるいは腎臓の問題を引き起こす可能性があるため、これは重要なことなのです。